1日10分で腸が整う腸活ラジオ 小腸内調整師ざっきー宮崎伸\u 日々論文を読み漁る腸の研究家の観点から、便秘を解消する方法や、腸内環境を整える方法について発信します^_^ #腸活ラジオ #腸 #便秘 #腸内環境 #論文 JP Lifestyle