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¿Te gusta el CICLISMO y el MTB? ¡Bienvenido al podcast de BiciLAB! 🚵♂️ El lugar donde el MTB es religión. Cada semana charlamos sobre entrenamiento, nutrición, carreras y el mejor material ciclista con los pros del momento. Si quieres mejorar tu rendimiento sobre la bici y estar al día de lo que s...
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BICILAB 5x07. Despedida de Valero y Cape Epic desde dentro
Semana intensa y llena de emociones en el mundo del ciclismo. Arrancamos con una de esas noticias que marcan época: la despedida de David Valero, nues...
BICILAB 5x06. Haimar Zubeldia, el ciclista eterno.
Esta semana tenemos el honor de sentarnos con uno de los grandes nombres del ciclismo español. Haimar Zubeldia, cuarto en el Tour de Francia y el cicl...
BiciuLAB 5x05 Roberto Bou nos cuent a TODO sobre su futuro
En este quinto episodio de la temporada 5 de Bicilab tenemos un invitado de lujo: Roberto Bou. En una entrevista en exclusiva, Roberto nos abre las pu...
BICILAB 5x03. Café, ciclismo y una historia que inspira
Hoy os traemos un episodio muy especial grabado desde Asturias, en Cafento, con el público más entregado y hermoso de la península ibérica. Y sí, estr...
BICILAB 5x02. Mundiales de MTB y como ir más rápido en bicicleta!!!
Fin de semana cargado de ciclismo del bueno. En este episodio repasamos todo lo que ocurrió en los Campeonatos del Mundo de XCM, con análisis de los p...
BICILAB 5x01. Arranca la temporada 5 por todo lo alto
¡Bienvenidos a la quinta temporada de BiciLAB! Arrancamos con nueva banda sonora y una presentación de equipo para recordar. Y no podía ser de otra ma...
BICILAB. Sebastián Gesche: del sueño en un DM a ganar la Andorra Epic
Hay entrevistas que inspiran y esta es una de ellas. Hoy nos acompaña Sebastián Gesche, un ciclista chileno que en 2023 nos escribió un simple DM preg...
BICILAB 4 X BONUS VERANIEGO. La RETIRADA de Nino Schurter y mucho más.
Episodio especial de verano en el que arrancamos con una de las grandes noticias del año: la retirada de Nino Schurter. Repasamos sus victorias más mí...
BICILAB 4x46. Despedimos la temporada... y Michael se estrena en una carrera por etapas
Último episodio de la temporada 4… ¡y lo celebramos en directo en YouTube! Una emisión muy especial con interacción en tiempo real con toda la gente q...
BiciLAB 4x44 Lo del Campeonato de España y las ruedas de 32"
Comenzamos este episodio hablando de nuestro patrocinador Buycycle, donde todavía podéis conseguir el regalo sorpresa entrando en el enlace que os dej...
BiciLAB 4x43 Así hemos conseguido nuestro PRIMER PATROCINADOR
🎁 Haz clic aquí para descubrir el regalito de Bicycle y ver todas nuestras bicis en venta:
https://buycycle.com/bicilab
¡Tenemos bomba...
BICILAB 4x42. Ismael Ventura y todo sobre potenciómetros
Esta semana charlamos con uno de los grandes del MTB español: Ismael Ventura. Una entrevista muy centrada en bicicletas y material, donde Ismael no se...
BICILAB 4x40. Directo desde BH hablando del XTR Di2
¡Episodio muy especial grabado EN DIRECTO y con PÚBLICO desde la sede central de BH Bikes!
Nos hemos desplazado hasta Vitoria para grabar este c...
BICILAB 4x39. Pablo Rodríguez: de quedarse sin equipo a Campeón de España
En el episodio de hoy tenemos una de las entrevistas más especiales de la temporada: Pablo Rodríguez Guede, nuevo campeón de España de XCM, vuelve al...
BICILAB 4x38. David Valero lo cuenta TODO + Pulmón de Acero MTB
Esta semana arrancamos fuertes con una entrevista exclusiva y sin filtros a David Valero, justo después del terremoto mediático de Nové Město. El de B...
BICILAB 4x37. ¿Qué cámara de acción usamos para grabar MTB?
Esta semana nos metemos de lleno en uno de los temas que más nos preguntáis: ¿Qué cámaras usamos para grabar nuestros vídeos de mountain bike? ¿Cuál e...
BICILAB 4x36. Specialized Epic 8 y nos vamos a la Rioja Bike Race
¡Nuevo episodio de BiciLAB el Podcast cargado hasta los topes! Esta semana venimos con un menú completito: repasamos toda la actualidad ciclista, anal...
BICILAB 4x35. MTB vs CARRETERA y cómo entrenar la CABEZA para no petar
Esta semana te traemos un episodio doblemente jugoso: por un lado, nos metemos de lleno en la psicología deportiva, ese aspecto del ciclismo al que na...
BICILAB 4x34. ¿Tienes POCO TIEMPO para ENTRENAR? Entrena así!!
🚴♂️ ¿Tienes poco tiempo para entrenar y no sabes cómo mejorar? En la sección de Charlyetas, Charly nos explica cómo estructurar un plan de entrenami...
BICILAB 4x33. INTERVALS.ICU: el TrainingPeaks de los frikis… pero GRATIS
Esta semana abrimos el episodio con una joya que nos tiene obsesionados desde hace meses: Intervals.icu, la mejor alternativa gratuita a TrainingPeaks...
BICILAB 4X31. Respondemos tus PREGUNTAS
Semana cargadita de ciclismo, noticias y preguntas de la comunidad. En este episodio analizamos la EXHIBICIÓN de Van der Poel en el E3 Saxo Bank Class...
BICILAB 4X30. La CAPE EPIC con Óscar Pujol
La Cape Epic ha sido la gran protagonista de la semana y la hemos vivido día a día como fanáticos espectadores. Analizamos lo sucedido en cuanto a com...
BICILAB 4X29. La polémica de las carreras SOLD OUT. ¿Porqué se agotan inscripciones y como solventarlo?. Arranca la CAPE EPIC con podium de BICILAB
Hoy hablamos a corazón abierto con Pakito Alonso, organizador del DESAFÍO URBIÓN de trail y MTB, para conocer un poco mejor todo lo que hay detrás de...
BICILAB 04x27 Nuestra Andalucía Bike Race y a por la Far West
Después de una intensa semana de carreras en tierras andaluzas os contamos todo lo que hemos vivido en una carrera que nunca defrauda. Nuevas sedes, r...
BICILAB 4X26 Contestamos VUESTRAS PREGUNTAS: ayunas, potenciometros y material para el sterrato
Una semana especial en la que grabamos juntos desde Úbeda y aprovechamos para contestar muchas de vuestras preguntas:
Aparte os co...
BICILAB 4X25. VUESTRAS preguntas y os contamos los SECRETOS de la Mediterranean Epic desde DENTRO.
Hoy volvemos al orden habitual de las secciones para contaros en la NOTICIAS los resultados de la Mediterranean Epic 2025, el XCO de La Nucía y cuáles...
BiciLAB 4x23 Liquidos antipinchazos y lubricantes: latex, aceites, ceras, immersive waxing
Seguimos en racha y esta semana tenemos otro episodio de podcast SUBLIME. Analizamos a fondo todo lo relacionado con el origen del tubeless con David...
BiciLAB 4x22 Entrevista a Samuele Porro y Miguel Muñoz y Mantecón nos cuenta el porqué de su retirada
Tremendo programa cargado de protagonistas del más alto nivel. Entrevistamos a Raúl, Miguel y Samuele y nos dan los detalles de cómo se ha forjado est...
BICILAB 4X19 Relación Nutrinovex BCLB, Gigante de Piedra y la polémica de Mou vs Pogacar
¿Quieres saber cómo se gestiona el entrenamiento de Charly en el rodillo o por qué Antun ha cambiado radicalmente su metodología este año? ¿Te intriga...
BiciLAB 4x17 Nuevo seleccionador nacional, entrevistamos a Momparler y eventos GUAPOS
ÚLTIMOS 3 DÍAS PARA INSCRIBIRTE AL BCLB (no te quedes fuera)
https://bicilab.es/bclb/
Abrimos semana comentand...
BICILAB 4X16 La IMPORTANCIA de la NUTRICIÓN en PRETEMPORADA y las GRANDES NOVEDADES de la Andalucía Bike Race.
Arrancamos con otra clase magistral de nuestro nutricionista de cabecera, Daniel Escaño, que nos da las claves de la nutrición a seguir durante la pre...
BICILAB 4X15 Monográfico de las Carreras por etapas de XCM en España. Análisis COMPLETO!
Estos años hemos tenido la suerte de poder participar en prácticamente todas las CARRERAS POR ETAPAS de MTB en España, y hoy hacemos un ANÁLISIS DE TO...
BICILAB 4X14 COLOMA nos cuenta sus planes de futuro. TODO sobre el entrenamiento de FUERZA
Balance de la temporada 2024 y planes de futuro del BH Coloma Team. Una entrevista cargada de energía como nuestro protagonista de hoy, nuestro querid...
BICILAB 4X11 Una semana difícil: de jugar a las carreras a un territorio devastado.
Después del subidón de nuestra fiesta fin de curso en Wineland, esta semana nos ha traído una de las mayores catástrofes naturales que se recuerdan en...
BICILAB 4x10 Así pinta Tito Design las bicicletas (y el SALSEO de las carreras)
¿Quieres pintar tu bicicleta con un diseño ESPECTACULAR? ¿No sabes cuanto cuesta? ¿Cuanto peso se añade con cada color? ¿Cuanto se tarda en pintarla?...
BICILAB 4x09 Vuestras preguntas “en directo”, nuestra Picota y la nueva bici.
Retomamos podcast con un episodio fresquito en el que, aparte de sortear muchas cosas buenas, os contamos las novedades en el reglamento de la copa de...
BICILAB 4x07 Análisis del 2024 en XCO y aplicaciones IMPRESCINDIBLES para ciclismo
Capitulazo en el que tenemos muuuuchas noticias relacionadas con el ciclismo. Hablamos del mundial de Gravel 2024, analizando resultados y curiosidade...
BICILAB 4x02 Compresores portátiles eléctricos.
¿Merecen la pena?
Hoy vamos a charlar con uno de los responsables de que tengamos en España una prueba mtb muy especial y de la qu...
BICILAB 3x46 La polémica del Tour y Colina Triste
Este año se han roto prácticamente todos los registros en las escaladas del Tour, superando monstruos de otras épocas pasadas. Se ha hablado mucho de...
BICILAB 3x44 Nos vamos a Andorra y lo de los potenciómetros!
Episodio en el que vamos a analizar lo que ha pasado este fin de semana en el circuito de Les Gets en la copa del mundo de XCO y porqué empezamos a pe...