Ganz schön gesund!

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Ganz schön gesund!

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സ്രഷ്ടാവ്: Alina und Laura

Ab jetzt versorgen wir, Alina und Laura, dich mit allem, was du für ein gesundes und kraftvolles Leben brauchst. Als Ayurveda-Therapeutinnen und Yoga-Lehrerinnen sind wir Spezialisten für alternative Medizin, Ernährung und gesunden Lifestyle. Alina hat Medizin studiert und arbeitet aktiv als Ärztin,...

DE Germany ജീവിതശൈലി
gesund Ayurveda Yoga Ernährung Lifestyle

സമീപകാല എപ്പിസോഡുകൾ

74 എപ്പിസോഡുകൾ
073_Die Konzepte Agni und Ama im Ayurveda

073_Die Konzepte Agni und Ama im Ayurveda

GANZ SCHÖN GESUND! - Dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit
In dieser Folge gehen wir im Detail auf die ayurvedischen Konzepte Agni und Ama e...

2022-03-08 08:05:00 00:26:50
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072_Wie du dieses Jahr über dich hinaus wachsen kannst

072_Wie du dieses Jahr über dich hinaus wachsen kannst

GANZ SCHÖN GESUND! - Dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit
In dieser Folge teilen wir mit dir ganz viele praxisnahe Tipps wie du dieses Jahr...

2022-03-02 11:44:00 00:25:39
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071_3 Gewürze um deine Verdauung zu entlasten

071_3 Gewürze um deine Verdauung zu entlasten

GANZ SCHÖN GESUND! - Dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit
In dieser Folge teilen wir mit dir 3 Gewürze, die dir helfen deine Verdauung zu e...

2022-02-22 01:30:00 00:25:30
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070_3 Tipps um Kapha auszugleichen

070_3 Tipps um Kapha auszugleichen

GANZ SCHÖN GESUND! - Dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit
In dieser Folge erfährst du 3 Tipps, wie du das Kapha in der aktuellen Jahreszeit...

2022-02-15 07:08:00 00:25:13
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069_3 Tipps um Altlasten loszulassen

069_3 Tipps um Altlasten loszulassen

GANZ SCHÖN GESUND! - Dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit
In dieser Folge erfährst du 3 Tipps, wie du Altlasten loslassen kannst.
Ma...

2022-02-08 03:30:00 00:31:08
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068_Wie du zu einem besseren Schlaf findest

068_Wie du zu einem besseren Schlaf findest

GANZ SCHÖN GESUND! - Dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit
Heute sprechen wir über das Thema Schlaf aus ayurvedischer Sicht.
Du erfäh...

2021-11-23 01:30:00 00:22:42
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067_Meditation für einen wachen Geist

067_Meditation für einen wachen Geist

GANZ SCHÖN GESUND - Dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit
Wir allen kennen mittlerweile die Vorteile von regelmäßiger Meditation. Die Achtsa...

2021-09-14 00:30:00 00:17:54
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066_Warum bleibt meine Periode aus?

066_Warum bleibt meine Periode aus?

GANZ SCHÖN GESUND! - Dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit
In dieser Podcastfolge erfährst du mehr zum Thema ausbleibende Periode.
La...

2021-08-24 08:59:00 00:26:32
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065_Feminine Meditation für deine Weiblichkeit - Special mit Julia Glesti

065_Feminine Meditation für deine Weiblichkeit - Special mit Julia Glesti

GANZ SCHÖN GESUND! - Dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit
Heute wird Julia Glesti dich durch eine zauberhafte Feminine Meditation leiten. D...

2021-08-24 06:38:52 00:19:02
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064_ 3 wichtige Hautkrankheiten aus ayurvedischer & medizinischer Sicht

064_ 3 wichtige Hautkrankheiten aus ayurvedischer & medizinischer Sicht

GANZ SCHÖN GESUND! - Dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit
Wir sprechen heute über Hautgesundheit. Dazu haben wir uns eine Expertin auf dies...

2021-08-03 00:30:00 00:40:16
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063_ 3 Heimische Kräuter für dein Strahlen von Innen

063_ 3 Heimische Kräuter für dein Strahlen von Innen

GANZ SCHÖN GESUND! - Dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit
Heute sprechen wir über das Thema Haut aus ayurvedischer Sicht und zeigen dir 3 K...

2021-07-30 07:24:00 കാലാവധി അജ്ഞാതം
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062_4 Tipps für Mut zur Veränderung

062_4 Tipps für Mut zur Veränderung

GANZ SCHÖN GESUND! - Dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit
In dieser Folge sprechen wir über das Thema "Mut zur Veränderung" vor allem im be...

2021-07-20 00:30:00 00:23:01
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3 ayurvedische Top Tipps für deinen Sommer

3 ayurvedische Top Tipps für deinen Sommer

Ganz schön gesund! - Dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit
In dieser Folge geben Alina und Laura dir zahlreiche Tipps aus drei Bereichen mit...

2021-07-13 04:30:00 00:33:35
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060_Unsere 3 Top-Kräuter für das weibliche Wohlbefinden

060_Unsere 3 Top-Kräuter für das weibliche Wohlbefinden

Ganz schön gesund! - Dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit
Am Freitag ist der Internationale Tag der Frauengesundheit. Das möchten wir zum A...

2021-05-25 09:33:00 00:21:29
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059_Wie die Doshas auf Stress reagieren & 3 Tipps zu jedem Typen

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Ganz schön gesund! - Dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit
Alina & Laura zeigen dir heute, wie sich Stress auf jeden Menschen individuell a...

2021-05-18 13:30:00 00:32:03
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058_Die 8 Säulen der Ayurveda Therapie - Experteninterview mit dem Gründer des Ayurveda Campus Bastian Wittig

058_Die 8 Säulen der Ayurveda Therapie - Experteninterview mit dem Gründer des Ayurveda Campus Bastian Wittig

Heute haben wir dir wieder ein spannendes Interview mitgebracht. Laura spricht mit dem Gründer des Ayurveda Campus Bastian Wittig über die 8 Säulen de...

2021-05-11 04:48:00 00:54:17
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057_Meditation bei Überforderung

057_Meditation bei Überforderung

Heute haben wir dir eine Meditation aus Alinas Online Coaching "Ganzheitlich Gesund!" mitgebracht. 
Kennst du das auch:
Irgendwie wird dir...

2021-05-04 00:30:00 കാലാവധി അജ്ഞാതം
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56_3 Tipps aus der ayurvedischen Hausapotheke - Thema Kopfschmerz

56_3 Tipps aus der ayurvedischen Hausapotheke - Thema Kopfschmerz

"Ganz schön gesund!" - Dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit


Heute spricht Alina mit dir über das Thema Kopfschmerzen und wie...

2021-04-27 00:30:00 00:34:40
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55_Wie du deine Schilddrüsengesundheit ganzheitlich unterstützen kannst - Expertinneninterview mit Hannah Hauser

55_Wie du deine Schilddrüsengesundheit ganzheitlich unterstützen kannst - Expertinneninterview mit Hannah Hauser

Heute haben wir wieder ein wundervolles Podcast-Interview für euch. Laura spricht mit Hannah Hauser über ganzheitliche Schilddrüsengesundheit.
W...

2021-04-14 08:43:00 00:34:03
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054_5 Bereiche für dein ganzheitlich gesundes Business - Expertinneninterview mit Kristin Woltmann

054_5 Bereiche für dein ganzheitlich gesundes Business - Expertinneninterview mit Kristin Woltmann

Ganz schön gesund! - Dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit
Heute haben wir wieder ein wundervolles Podcast-Interview für euch. Laura spricht...

2021-04-06 15:04:46 00:47:54
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053_Ayurveda authentisch leben - Experteninterview mit Murali dem Gründer von asmi Ayurveda

053_Ayurveda authentisch leben - Experteninterview mit Murali dem Gründer von asmi Ayurveda

Ganz schön gesund! - Dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit
Heute haben wir wieder ein wundervolles Podcast-Interview für euch. Laura spricht...

2021-03-31 13:17:08 00:30:25
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052_5 Tipps für deine Hautgesundheit

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Ganz schön gesund! - Dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit
Heute geht es bei uns um ein Thema, dass sich ganz viele von euch schon lange gew...

2021-03-24 09:16:52 കാലാവധി അജ്ഞാതം
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051_Frühlingsmeditation zur Kapha-Reduktion

051_Frühlingsmeditation zur Kapha-Reduktion

Ganz schön gesund! - Dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit
Diese Woche möchten wir dich mit einer kleinen Frühlingsmeditation aus dem Hause...

2021-03-16 14:48:00 00:12:33
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050_3 Tipps um Fit durch den Frühling zu kommen

050_3 Tipps um Fit durch den Frühling zu kommen

GANZ SCHÖN GESUND! - Dein Podcast zum Thema ganzheitliche Gesundheit
Heute sprechen wir mit dir über den Frühling. Denn wie du sicher schon weiß...

2021-03-09 01:30:00 00:23:57
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049_Der Weg in ein erfülltes Leben beginnt mit dem Selbst – Expertinneninterview mit Janina Grüger

049_Der Weg in ein erfülltes Leben beginnt mit dem Selbst – Expertinneninterview mit Janina Grüger

"Ganz schön gesund!" - Dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit
Viel Freude beim Zuhören,
Alina & Laura



Mehr z...

2021-03-02 13:38:08 00:51:19
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048_Intuitives Essen und Ayurveda_Expertinneninterview mit Dr. Dania Schumann

048_Intuitives Essen und Ayurveda_Expertinneninterview mit Dr. Dania Schumann

"Ganz schön gesund!" - Dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit
Laura hat in diesem Interview mit Dr. Dania Schumann zum Thema intuitivem Essen...

2021-02-16 09:40:23 കാലാവധി അജ്ഞാതം
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047_Zusammenhänge von Achtsamkeit und Nachhaltigkeit_Experteninterview mit Dr. Thomas Bruhn

047_Zusammenhänge von Achtsamkeit und Nachhaltigkeit_Experteninterview mit Dr. Thomas Bruhn

"Ganz schön gesund!" - Dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit
Wir haben in diesem Interview mit dem Physiker Dr. Thomas Bruhn zu den Zusammen...

2021-02-09 07:30:26 00:53:53
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045_Die Bedeutung von Schlaf und was du für deinen Typen beachten solltest

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GANZ SCHÖN GESUND! - Dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit
In dieser Podcastfolge geht es um das spannende Thema Schlaf.  
Wir spreche...

2021-02-02 06:52:01 00:33:33
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046_Wie Vata, Pitta und Kapha die Corona-Zeit erleben

046_Wie Vata, Pitta und Kapha die Corona-Zeit erleben

"Ganz schön gesund!" - Dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit
Heute haben wir eine etwas andere Podcast-Folge für dich aufgenommen. Wir lerne...

2021-02-02 06:52:00 00:05:29
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044_Histaminintoleranz und Ayurveda - Expertinneninterview mit Jelena

044_Histaminintoleranz und Ayurveda - Expertinneninterview mit Jelena

GANZ SCHÖN GESUND! - Dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit
In dieser Podcastfogle geht es um das spannende Thema Histaminintoleranz.  
...

2021-01-19 01:30:12 കാലാവധി അജ്ഞാതം
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043_Wie du emotionales Essen hinter dir lässt - Expertinnen-Interview mit Julia Sahm

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GANZ SCHÖN GESUND! - Dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit
Kennst du das? Du bist im Home Office und ständig findest du dich vor dem Kühlsch...

2021-01-12 06:05:00 00:33:04
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042_Lebe deinen Traum - inspirierendes Interview mit Alexandra van Schaik *English*

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2021-01-05 04:10:59 00:25:26
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041_Nachhaltigkeit und individuelles Handeln_Interview mit Sinah Diepold

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2020-12-29 08:38:21 കാലാവധി അജ്ഞാതം
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040_Nahrungsergänzungsmittel im Ayurveda - Expertinnen-Interview mit Hannah Willemsen

040_Nahrungsergänzungsmittel im Ayurveda - Expertinnen-Interview mit Hannah Willemsen

GANZ SCHÖN GESUND! - Dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit!

2020-12-22 12:10:00 00:39:55
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039_Ayurveda Ernährung für Berufstätige_Lauras neues Buch

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GANZ SCHÖN GESUND! - Dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit

2020-12-15 11:33:07 00:24:08
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038_3 Herausforderungen in der ayurvedischen Ernährung und wie du sie meistern kannst!

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GANZ SCHÖN GESUND! - Dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit

2020-12-15 11:22:55 00:30:04
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035_Meditation für mehr Vertrauen in der aktuellen Situation

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"Ganz schön gesund!" - Dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit

2020-12-07 16:47:49 00:16:30
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037_Ayurveda für die ganze Familie

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GANZ SCHÖN GESUND! - Dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit

2020-12-01 14:54:39 00:25:12
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036 - Wie Ayurveda deinen Alltag unterstützen kann - Experteninterview mit Jennifer Joisten

036 - Wie Ayurveda deinen Alltag unterstützen kann - Experteninterview mit Jennifer Joisten

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In der heutigen Podcastfolge spricht Laura mit Jenni von Yog...

2020-11-24 11:48:40 00:35:00
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034_Wie du Hypersensibilität ayurvedisch behandeln kannst - Expertinnen-Interview mit Dr. Nadine Webering

034_Wie du Hypersensibilität ayurvedisch behandeln kannst - Expertinnen-Interview mit Dr. Nadine Webering

GANZ SCHÖN GESUND! - Dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit

Heute habe ich dir ein ganz besonderes Expertinnen-Interview mitgebracht....

2020-11-10 01:30:00 00:33:55
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