ひでだんポッドキャスト♪～毎朝10分ととのえラジオ〜
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ひでだんポッドキャスト♪～毎朝10分ととのえラジオ〜
毎朝10分。お金・時間・健康を整えて、心地よく自由に生きるためのヒントをお届けしています。 ✅ ちょっとお金のことを見直したい ✅ 日々の選択に迷ってしまう ✅ 自分らしく、整った暮らしがしたい そんなあなたに寄り添うラジオです。 発信しているのは、田舎で築古戸建て9戸を運営しながら、資産形成・ミニマリズム...
സമീപകാല എപ്പിസോഡുകൾ
1510 എപ്പിസോഡുകൾ
第71回12月13日（土）6:00〜ハマン＆ひでだん
第71回12月13日（土）6:00〜ハマン＆ひでだん
・1400回、コラボ70回、2025年の振り返り！
みるくさん、2026からの転職に成功
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25.12.12(金)#1400 祝1400回 まとまらない、まとめ回
2020年4月から始め、7月から平日毎日配信。
・好きな話をしよう！お得情報が好き：格安SIM、クレカキャッシュレス、水道水、散歩瞑想睡眠、ふるさと納税、...
25.12.11(木)#1399 高配当株式サンタの贈り物は？
25.12.11(木)#1399 高配当株式サンタの贈り物は？
膨大な決算報告書の封筒だった件
株式投資10年の軌跡は？
つみたてNISA、ジ...
25.12.10(水)#1398 間食を止める方法！
25.12.10(水)#1398 間食を止める方法！
食事のみで完結させる！フルーツ以外食べない！お菓子、チョコ菓子パン禁止でどうなるか？？
25.12.09(火)#1397 捨てられないゾンビ服を手放す
保留した服を出して着ちゃう、スポーツウェア
GUでスウェットパンツと無印良品でカットソー
結局、どっちつかずの服であふれる！
25.12.08(月)#1396 Googleすごいよ！高速道路は時短ではなく脳のリソース節約
25.12.08(月)#1396 Googleすごいよ！高速道路は時短ではなく脳のリソース節約
25.12.05(金)#1395 買い替えを前向きにするコツ
□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■12.05(金)#1395 買い替えを前向きにするコツ
■買い替えでテンションが上がらない理由
・必要だか...
25.12.03(水)#1393 私の読書術2025まとめ
・kindle、オーディブルの読み放題の中からのセレクトに飽きた
・書店で本を買う体験が重要というより貴重
・無料の枠を超えて情報にお金を使う
25.12.02(火)#1392 ミニマリストが年末にやること
25.12.02(火)#1392 ミニマリストが年末にやること
昨日の雑談、バイトって言わずにスーパーの話をした。一人喋りの弊害、前提をすっ飛ばして、ラストまで...
25.12.01(月)#1391 カラダに染み込んだ「ケチ」を取っ払う方法3選
25.12.01(月)#1391 カラダに染み込んだ「ケチ」を取っ払う方法3選
スーパーのポイントシールのキャンペーン、包丁一円でもいらないっていうのは70代
第70回11月30日（土）6:00〜ハマン＆みるく&ひでだん
◆第70回11月30日（土）6:00〜ハマン＆みるく&ひでだん
10月11日の6人ポッド以来、7月15日、リアル収録3月22日、1月12日
5周年、海で...
25.11.27(木)#1389 おじさんがサウナでととのう理由
ととのうって「頭がぐわんぐわんなること」と「ぼーっとすること」の中間
血流が良くなる動脈硬化・高血圧のリスク低減に
免疫力アッ...
25.11.26(水)#1388 続けたい習慣と、やめたい習慣
続けたい習慣と、やめたい習慣
よく噛むとお菓子、玄米で早食い防止。乱高下防止
読書ノートとショート動画、
早寝早起きとストレス疲労
25.11.25(火)#1387 自分の年齢を客観的に考えてみた話
25.11.25(火)#1387 自分の年齢を客観的に考えてみた話
ブラックフライデー
イベントで子供と触れ合うバイト、ニューファミリー、おじいちゃん、お...
25.11.24(月)#1386 交流会の内容が濃いすぎると、消化に時間がかかる話
2日連続交流会に参加して、ベクトルが違うけど頑張ってる人、同じベクトルだけど、ベテランの経験談や、初心者さんの学びの場に参加してきたよって話
25.11.21(金)#1385 民泊再始動のカギは、ノート！
25.11.21(金)#1385 民泊再始動のカギは、ノート！
今週は、ノートおすすめ𝐖𝐞𝐞𝐤になりました！
行動を起こすモチベは、まず書くことか...
25.11.20(木)#1384 「紙に書く」すごい効果②
25.11.20(木)#1384 「紙に書く」すごい効果②
紙の本、ノートはアナログだけど効果は絶大！デジタルにはない感覚を実感すると生活の質は向上する。散歩よ...
25.11.19(水)#1383 「紙に書く」すごい効果
25.11.19(水)#1383 「紙に書く」すごい効果
頭がスッキリする：考えや感情が可視化されて整理しやすくなる。
覚えやすくなる：デジタルより記憶に...
25.11.18(火)#1382 ミニマリストおじさんはキモイ？
25.11.18(火)#1382 ミニマリストおじさんはキモイ？
交流会で出会った女性たちとのトークで、ふと我にかえると、おじさんミニマリストって...
25.11.17(月)#1381 草野球おじさんと同じ満足度とは
25.11.17(月)#1381 草野球おじさんと同じ満足度とは
ドコモ経済圏からの脱却相談と日本通信の初期設定に立ち会って、人に教えるサポートは気持ち良いなっ...
25.11.14(金)#1380 今年のまとめは早いうちにしよう
25.11.14(金)#1380 今年のまとめは早いうちにしよう
・子供の口癖「おわった・・」って、お前、スペランカーの主人公か！？
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25.11.13(木)#1379 株式投資で大切はことは◯◯◯！
25.11.13(木)#1379 株式投資で大切はことは◯◯◯！
300万円の投資相談で初心者がわからないのは、どこでどうやってなにを買うか？の買い方。本当に大事なの...
25.11.12(水)#1378 「地味な習慣」が、いちばん効く
地味な「もの」ほど、心と体を整える。
白湯、玄米、ルイボスティー、ノートとペン。
派手な健康法より、毎日の“もの”の選び方が自分をつくる。
25.11.11(火)#1377 断捨離とは大切な服に出会う旅
・欲しい服は、そんなにすぐには見つからないよ！！
・全ての服をリストアップすると「これいる？」が見える化できる！
「必要」「保留」だけではな...
25.11.06(木)#1374 投資家のクルマ選びは利回り！
【オープニング】
どうも、ひでだんです。
今日は「投資家のクルマ選びは利回りで考える！」というテーマで話していきます。
25.11.05(水)#1373 予定の立て方、過ごし方
25.11.05(水)#1373 予定の立て方、過ごし方
とある休日、図書館、柿もぎ、テレビ台、物件掃除。給料、家賃、事業収入、補助金、お祝い
25.11.03(月)#1371 業務スーパーのオススメ食材『パラタ』とは？
・バングラ人おすすめのパラタの魅力は？？
・ドリカムの曲は何？星空が映る海、Yahoo知恵
第68回11月1日（土）6:00〜ハマン＆ひでだん
第68回11月1日（土）6:00〜ハマン＆ひでだん
3週間ぶりのコラボライブ！今日もテーマは決めてません！株式投資、民泊、それとも甘いパンの話？
25.10.31(金)#1370 民泊に行き詰まった時は人に
25.10.31(金)#1370 民泊に行き詰まった時は人に会う
不動産投資状況、修繕やメンテナンス、こどもの賃貸契約
25.10.29(水)#1368ちゃんとしてる事、してない事
25.10.29(水)#1368ちゃんとしてる事、してない事
❌衛生面、食べ物、イベント⭕️情報、時間、習慣
