Но вы держитесь

ചാനൽ വിവരങ്ങൾ

Но вы держитесь

Но вы держитесь

സ്രഷ്ടാവ്: Света Шедина

Подкаст Светы Шединой и Алексея Иванова о духе времени, сильных эмоциях и нетривиальных способах менять свое отношение к жизни.  Подписывайтесь, будем держаться вместе. Бот для приёма бесяков: https://t.me/derzhites_bot Телеграм-канал: https://t.me/talkauthentic Сайт: https://derzhites.ru/ Инстаграм...

RU Russia മാനസികാരോഗ്യം

സമീപകാല എപ്പിസോഡുകൾ

104 എപ്പിസോഡുകൾ
#104. Перекоса нет

#104. Перекоса нет

Разбираем бесяк про «молодых человеков» и обнаруживаем, что за мелкими раздражениями прячется что-то поглубже. 


Говорим про пэшн-п...

2025-10-10 04:15:37 1516
ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക
#103. Планов нет

#103. Планов нет

«Вы только все планируете, а жизнь не случается» – говорят те, кто кайфуют от того, что кто-то другой запланировал за них. Разбираем классический беся...

2025-09-02 20:44:18 1977
ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക
#102. Понимания нет

#102. Понимания нет

#102. Но вы держитесь. Понимания нет 


Поколения сталкиваются, мемы не сходятся, сердечки складываются неправильно. 

<...

2025-08-14 22:44:13 2358
ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക
#101. Одиночества нет

#101. Одиночества нет

Одиночество бесит, но с людьми сложно – они меняют планы и не думают о тебе. Где найти идеальных друзей и сколько их вообще нужно? 


2025-07-22 20:40:27 2533
ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക
#100. Цели нет

#100. Цели нет

Все клетки в организме меняются за 7 лет. А что меняется в подкасте за 6? 
В юбилейном выпуске возвращаемся к самым первым бесякам из дебютного...

2025-05-27 20:38:11 3670
ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക
#99. Ответа нет

#99. Ответа нет

Как реагировать, когда твои сообщения улетают в «чёрный квадрат»? Что делать, если человек не отвечает на твои попытки наладить коммуникацию? 
<...

2025-03-21 20:22:06 2790
ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക
#98. Полярности нет

#98. Полярности нет

Что делать, когда внутри нас борются Хакуна Матата и желание достичь американской мечты? В свежем выпуске исследуем противоречие между эффективностью...

2025-01-22 17:39:13 2802
ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക
#97. Самости нет

#97. Самости нет

Что если нас обманули, и эффективность – не та кнопка, на которую стоит нажимать? 


Вместе с Женей Вольновым (Head of Content в Hea...

2024-12-20 19:22:18 2412
ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക
#96. Моногамии нет

#96. Моногамии нет

Что делать, когда отношения становятся тесными? Как перейти от "двух половинок" к двум целостным личностям? 



C Никитой Куим...

2024-10-28 20:26:22 2491
ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക
#95. Провала нет

#95. Провала нет

Бесит, когда люди делают что-то заведомо неэффективно. Как будто стремятся к неуспеху! В новом выпуске «Но вы держитесь» с IT-предпринимателем Сэмом Я...

2024-10-14 20:26:54 2936
ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക
#94. Шума нет

#94. Шума нет

Как не сойти с ума в мире бесконечных стартапов? В новом эпизоде «Но вы держитесь» вместе с Костей Горским обсуждаем раздражающие аспекты современного...

2024-09-12 00:25:18 2099
ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക
#93. Глупости нет

#93. Глупости нет

Как справиться с ощущением собственной глупости и неспособности усваивать новое? В новом выпуске погружаемся в тему когнитивных способностей, обучения...

2024-08-20 22:58:16 2083
ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക
#92. Гендера нет

#92. Гендера нет

В новом выпуске «Но вы держитесь» мы погружаемся в мир гендерных стереотипов и профессиональной реализации. 


Вместе с гостьей Анно...

2024-08-14 19:40:10 2879
ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക
#91. Решений нет

#91. Решений нет

Бесит, когда потрачена куча времени, а результата нет? Все размазываются мыслью по древу и никто не хочет сделать дело? 


В свежем...

2024-08-01 17:39:01 2922
ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക
#90. Баланса нет

#90. Баланса нет

Свежий выпуск «Но вы держитесь» посвящен бесящему ощущению, будто твоя жизнь проходит мимо, пока ты заботишься о ком-то другом. 
Вместе с гостье...

2024-06-18 01:07:59 3674
ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക
#89. Тревоги нет

#89. Тревоги нет

Бесит смутное чувство, что что-то идёт не так. Вроде всё окей, а наслаждения жизнью нет.



В новом выпуске подкаста мы погруж...

2024-06-05 01:10:38 2652
ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക
#88. Идей нет

#88. Идей нет

Бесит, на встречу люди приходят с проблемами вместо решений. Раздражает, что вместо того, чтобы строить что-то классное вместе, коллеги ноют и ищут пр...

2024-05-28 00:16:00 1716
ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക
#87. Совместимости нет

#87. Совместимости нет

В новом выпуске «Но вы держитесь» поднимаем непростую тему отношений с родителями мужа или жены. Что делать, когда вы с ними совершенно несовместимы?...

2024-05-06 18:41:00 2034
ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക
#86. Вежливости нет

#86. Вежливости нет

Неуважение, грубость и хамство могут подстерегать нас где угодно – на улице, в магазине, в банке, на работе и даже в бане. Почему так происходит? Неуж...

2024-04-09 19:50:54 1316
ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക
#85. Дедлайнов нет

#85. Дедлайнов нет

Горят ли дедлайны синим пламенем, или это просто отблески нашей прокрастинации? Почему иногда так сложно закончить проект вовремя? Как справляться с ц...

2024-04-01 16:30:41 1892
ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക
#84. Фидбека нет

#84. Фидбека нет

В новом выпуске НВД погружаемся в проблемы коммуникации и обратной связи на работе. Говорим о мастерстве давать и получать фидбек, о том, как правильн...

2024-03-21 22:03:00 2020
ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക
#83. Влияния нет

#83. Влияния нет

О том, как бесит, когда коллеги саботируют твои указания, делают фигню, но при этом рады своим результатам. Как налаживать мостики в отношениях с кома...

2024-02-29 16:42:00 1736
ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക
#82. Измены нет

#82. Измены нет

В этом выпуске, следуя за бесяком нашего слушателя, затрагиваем непростую и крайне триггерящую тему - измены, обманы, адюльтер. В процессе разбираем р...

2024-02-01 19:47:00 1958
ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക
#81. Оценки нет

#81. Оценки нет

О том, как бесит, что ожидания не соответствуют реальности, а уверенность в себе не наступает, особенно когда результаты так себе. Как научиться фокус...

2024-01-11 19:27:00 2360
ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക
#80. Лидерства нет

#80. Лидерства нет

В свежем выпуске подкаста задаемся вопросом про взаимодействие в группе и коллективе: что такое лидерство, чем оно отличается от просто управления и р...

2023-11-13 21:00:00 2408
ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക
#79. Смысла нет

#79. Смысла нет

Бывает такое: накрывает неведомым и непонятным торнадо, от которого не отвертеться, ментал хелс отправляется к чертовой бабушке, в внутри возникает во...

2023-11-08 01:25:00 2709
ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക
#78. Индивидуализма нет

#78. Индивидуализма нет

Коллективное мышление и его плоды: мы все меньше видим себя как мы есть, все больше оцениваем себя через других.
Досталось ли это нам как наслед...

2023-10-24 20:12:15 2995
ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക
#77. Нейтральности нет

#77. Нейтральности нет

Почему столько сложностей вызывают гендерные роли? Как они формируются и почему бесит, когда жизнь не повторяет наши ожидания о роли мужчин и женщин?...

2023-10-03 00:51:56 3076
ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക
#76. Давления нет

#76. Давления нет

Непросто делать то, что нравится, когда к этому добавляется давление: быть лучшим, достигать показателей, быть самым успешным среди окружающих в этом...

2023-09-13 19:49:42 2618
ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക
#75. Агрессии нет

#75. Агрессии нет

Нечасто замечаешь, что агрессию проявлять сложно, но как будто иногда нужно. Как быть? Можно ли сделать агрессию другом, а не внутренним врагом? 

2023-09-06 15:14:00 2226
ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക
#74. Ревности нет

#74. Ревности нет

Добро пожаловать в новый выпуск «Но вы держитесь». На повестке темы: брак, моногамия, полиамория и эмансипация. Этакое «всё, что вы хотели знать о сов...

2023-08-01 12:45:00 3190
ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക
#73. Соцсетей нет

#73. Соцсетей нет

В свежем выпуске «Но вы держитесь» мы исследуем как становимся пленниками дофаминовой зависимости от соцсетей.


Иногда нам хочется...

2023-07-18 15:37:41 2730
ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക
#72 Правильности нет

#72 Правильности нет

Привет, друзья! В новом выпуске «Но вы держитесь» вместье с гостьей Олей Соколовой, СЕО сети клиник «Скандинавия» и автором канала «Медицина наизнанку...

2023-07-04 10:23:08 2550
ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക
#71 Тантры нет

#71 Тантры нет

В свежем выпуске «Но вы держитесь» исследуем такие темы как тантра, близость, контакт мужского и женского, уязвимость в отношениях и ожидания от партн...

2023-06-22 16:48:00 1384
ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക
#70 Эспрессо-тоник: паэйи нет

#70 Эспрессо-тоник: паэйи нет

Тестируем новый формат: эспрессо-тоник аутентичной коммуникации.
За 5 минут мы рассказываем концепцию, которая может помочь посмотреть на общени...

2023-05-12 16:27:00 368
ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക
#69. Весны нет

#69. Весны нет

В свежем выпуске празднуем весну и говорим о новых экзистенциальных вопросах, которые возникают в общении между людьми и компьютерами с появлением ген...

2023-05-06 13:49:00 2132
ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക
#68. Дружбы нет

#68. Дружбы нет

В свежем эпизоде «Но вы держитесь» говорим о том, как находить друзей во взрослом возрасте, исследуем важность глубоких разговоров для укрепления друж...

2023-04-28 11:07:00 3142
ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക
#67. Равенства нет

#67. Равенства нет

В новом выпуске «Но вы держитесь» мы исследуем непростую и неоднозначную тему: власть в семье и иерархии в группе, в том числе близких людей, распреде...

2023-04-12 12:48:00 2694
ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക
#66. Инициативы нет

#66. Инициативы нет

Откуда растет советское воспитание? Как оно в нас прорастает? И уходит ли? Какие позднесоветские паттерны свойственны нашим современникам? Как это вли...

2023-03-08 20:35:00 2856
ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക
#65. Ясности нет

#65. Ясности нет

Прошёл год невероятно глубокого и истинно юнгианского «сказочного сезона» нашего подкаста. В новом году (и новом сезоне) мы возвращаемся в русло разго...

2023-01-24 20:23:00 2726
ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക
0:00
0:00
Episode
home.no_title_available
home.no_channel_info