혜라의 마음 라디오
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സമീപകാല എപ്പിസോഡുകൾ
93 എപ്പിസോഡുകൾ제 93화 [소통의 조각 - 애쓰는 마음 (feat. 효정, 보람, 수민)]
매순간 애쓰며 집착하는 당신,
무엇을 위해 그리도 고단하고 힘겹게 애쓰고 있나요?
이젠 애쓸 수 밖에 없었던 나의 아픔들을 마주하고 어깨의 무거...
제 92화 [소통의 조각 - 가학성과 피학성(feat. 은숙, 희정, 원일)]
피학성은 고통을 즐기는 마음, 가학성은 상대를 고통스럽게 만들며 즐거워하는 마음입니다.
순탄하기만 하면 심심하고 재미없게 느껴지는 인생에...
제 91화 [소통의 조각 - 몸의 고통 (feat. 가야, 의강, 수민) ]
인간의 가장 원초적인 고통인 몸의 통증.
몸의 통증 앞에서 우리는 한없이 약해지기도, 누구보다 강해지기도 합니다.
마음공부와 떼려야 뗄 수 없...
제 90화 [소통의 조각 - 열등이의 아픔_또 다른 이야기(feat. 연지, 현지, 상욱)]
열등이의 아픔
쓸모없는 내 존재가 아프고,
책임질 수 없어서... 아무것도 할 수 없어서...
그래서 아픔을 참을 수밖에 없는 아픈 마...
제 89화 [소통의 조각 - 열등이의 아픔(feat. 효정, 진주, 수민)]
너무 열등하고 못나서 아픈 나의 마음.
나는 그 마음을 얼마나 인정하고 있나요? 나의 열등이의 아픔을 받아들이고 이해해주는 것이 치유이자 사랑입니다.
제 88화 [소통의 조각 - 아픔과 영체(feat. 은숙, 원일, 보람)]
애쓰는 마음은 아픈 마음입니다.
내 아픔을 인정하는 것이 사랑입니다.
내 아픔을 인정한 만큼 영체를 받고 온 우주를 허용받은 행복한 사람...
제 87화 [마음의 시대-두번째 시간]
개인의 습관부터 국가간의 관계까지 모든 것이 마음으로 만들어진다!
마음이 세상을 어떻게 움직이는지 알아보는 흥미진진한 담화!
'마음의 시대'...
제 85화 [소통의 조각 - 성살기(feat. 현지, 솔라, 효정)]
나는 어떤 성살기로 나의 성을 무시하고, 남의 성을 수치주고 있나요?
성살기에 대해 함께 이야기를 나누는 시간입니다.
제 84화 [소통의 조각 - 나만 사랑받고 싶은 마음(feat. 연화, 원일, 정아)]
나만 사랑받겠다는 마음만을 쫓는 삶은 허망한 삶입니다.
나만 사랑받고 싶은 마음은 너무나 버림받은 아픈 마음이기 때문입니다.
그 아픈 마음을...
제 83화 [소통의 조각 - 성을 수치주는 마음(봉진, 보람, 수민)]
우리는 어떻게 매순간 성을 수치주며 살아갈까요?
성을 수치주는 마음을 함께 나누어보는 시간입니다 :)
제 82화 [마음을 인정하는 삶 - 두번째 시간]
아픔을 인정하고 표현하는 삶이
행복한 삶입니다.
아픔과 수치를 인정할 때
아픔이 아픔이 아니고,
수치가 수치가 아님을 <...
제 81화 [마음을 인정하는 삶 - 첫번째 시간]
부모님께 사랑받는 딸이 되기 위해
참고 나를 통제하며 살아왔습니다.
내가 하고 싶은 건 뭔지
내 마음이 원하는 건 뭔지
나...
제 80화 [신비하고 과학적인 마음이야기 (feat. 혜라님, 연지, 정아, 효정, 기휘) - 두번째 시간]
과학적으로 잘 설명이 되지 않는 여러 체험들.
전생체험, 데자뷰, 윤회 등 여러 가지 현상을
마음의 원리로 풀어보는 신비하고 과학적인 마음이야...
제 79화 [신비하고 과학적인 마음이야기 (feat. 혜라님, 연지, 정아, 효정, 기휘)]
과학적으로 잘 설명이 되지 않는 여러 체험들.
전생체험, 데자뷰, 윤회 등 여러 가지 현상을
마음의 원리로 풀어보는 신비하고 과학적인 마음이야...
제 78화 [소통의 조각 - 뺏고 뺏기는 마음 (feat. 영신, 현지, 효정)]
내 안의 뺏긴 마음과 뺏고 싶은 마음.
내가 미처 몰랐던 무의식 속 뺏고 뺏기는 마음이 나의 인생에서 어떻게 작용하고 있을까요?
나는 그 마음으...
제 77화 [소통의 조각 - 집착 (feat. 혜진, 보람, 수민)]
누군가에, 혹은 무엇에 집착해 본 경험이 있다면 누구나 공감할 수 있는 삶 속 집착 이야기.
나는 왜 이렇게 버림받지 않기 위해 집착하며 안달복달하는...
제 76화 [소통의 조각 - 사랑하고 싶은 마음 (feat. 연지, 진주, 은숙)]
엄마에 대한 사랑,
아이에 대한 사랑,
가족에 대한 사랑,
나에 대한 사랑,
우리에게는 여러 종류의 사랑이 있습니다.
...
제 75화 [소통의 조각 - 욕망에 대하여 (feat. 혜라님, 굿맨, 현지, 미영, 영희)]
모든 욕망은 사랑받고 싶은 마음에서 출발합니다.
사랑받고 싶은 마음을 인정하는 것은 사랑하는 마음을 표현할 때 가능합니다.
욕망도 표현할수...
제 74화 [소통의 조각 - 남존여비 (feat. 효정, 굿맨, 유리)]
무의식 속 뿌리깊은 남존여비의 마음.
나는 이 마음으로 어떻게 살고 있었나요?
생각지도 못한 내 안의 남존여비의 수치와 열등감을...
제 73화 [소통의 조각 - 아픈 마음 (feat. 수민, 정아, 기휘)]
당신의 마음에는 어떤 아픔이 있나요?
아픈 마음을 함께 나누는 소통의 조각,
지금 시작합니다 :)
제 72화 [소통의 조각 - 열등감 (feat. 원일, 유리, 민수)]
열등감이라는 마음이 문제가 아닙니다.
열등한 마음을 인정하지 않아 나와 남을 힘들게 하는 것입니다.
열등해도 괜찮습니다.
나는 사랑받...
제 71화 [소통의 조각 - 죽이고 싶은 살기 (feat. 연지, 진주, 은숙)]
'죽여버리고 싶게 밉다'
누구나 한 번쯤은 느껴봤지만,
무섭고 수치스러워 깊숙이 숨겨놓았던 그 마음,
우리 같이 꺼내볼까요?
제 70화 [소통의 조각 - 이해해주기 싫은 마음 (feat. 보영, 솔라, 수민)]
일상생활 속에서 소통하며 발견되는 마음이
조각을 뛰어넘는 큰 마음이라고 인식될 때 어떤 기분인가요?
단순히 생각했던 이해해주기 싫은...
제 69화 [충북 마음 강연회 - 두번째 시간]
꾹 꾹 눌러 참아왔던
미움도, 두려움도
표현하고 나니
별것 아닌 마음일 뿐이었습니다.
혜라님의 모교에서 치러진 2019 충북...
제 68화 [충북 마음 강연회 - 첫번째 시간]
몸이 아픈 사람은 몸이 아픈 게 아닌 마음이 아픈 것입니다.
이해받지 못한 마음이 아픈 것입니다.
죽을 때 제일 후회되는 것은
사...
제 67화 [당신의 아픔은 나의 아픔입니다 - 두번째 시간]
내 인생에 대해, 내 아픔에 대해, 내 운명에 대해
나는 얼만큼 나를 이해해주고 있나요?
아픔을 인정한 사람만이 사랑을 알고
아픔...
제 66화 [당신의 아픔은 나의 아픔입니다 - 첫번째 시간]
사랑하는 가족이 또는 사랑하는 지인의 모습이 나를 힘들게 하고 부끄럽게 할 때 나는 어떤 마음으로 보고 있나요?
부끄러운 나의 마음이 너무 아파서 외...
제 65화 [수치가 나에게 가르쳐준 사랑 - 두번째 시간]
수치를 거부했던 삶에서 나는 사랑도 알 수 없었습니다.
수치심을 인정하고 나의 모든 모습을 받아들이니
비로소 사랑이 무엇인지 알게 되었습니...
제 64화 [수치가 나에게 가르쳐준 사랑 - 첫번째 시간]
수치가 아픔임을 알고 나서야
누군가를 사랑할 수 있었습니다.
남의 아픔이 나의 아픔이 되었을 때,
나는 사랑이 되었습니다.
제 63화 [가해자 피해자로 세상을 보는 눈 - 두번째 시간]
상대가 미움을 썼다고
나도 상대에게 미움을 쓴다면
나는 그와 다르지 않습니다.
피해자의 미움도 가해자와 똑같은 미움일 뿐입니다...
제 62화 [가해자 피해자로 세상을 보는 눈 - 첫번째 시간]
미움으로 세상을 볼 때
미움의 세상을 경험하고,
사랑으로 세상을 볼 때
사랑의 세상을 경험하게 됩니다.
가해자 피해자로...
제 61화 [농협 주부대학 교양강좌 실황 - 부모님의 사랑 - 두번째 시간]
사랑의 눈으로 본다면 세상 모든 존재는 아름답습니다.
사랑을 주고 받으며 마음으로 사는 법을 배우는
2019년 10월 8일의 농협 주부대학 교양강...
제 60화 [농협 주부대학 교양강좌 실황 - 부모님의 사랑 - 첫번째 시간]
2019년 10월 8일의 농협 주부대학 교양강좌에서는 부모님의 사랑을 느꼈던 순간을 함께 나누며
마음이 무엇인지, 마음을 표현하며 사는 것이 무엇인지를...
제 59화 [의심의 실체 - 두번째 시간]
의심하는 내가 버림받을까 봐, 나의 의심이 현실이 될까 봐 의심을 인정 못합니다.
인정 못한 의심은 상대방을 가해자로 만들어 괴롭히게 됩니다.
...
제 58화 [의심의 실체 - 첫번째 시간]
휘몰아치는 의심에 고통스러운 적이 있던가요?
그 의심이 의심이라 생각하지 못하고 당연한 믿음으로, 확신으로 느껴질 때 나의 마음은 어땠나요?
...
제 57화 [특별 대담 : 성을 이야기하다 - 세번째 시간]
특별 대담 - 성을 이야기하다> 마지막 시간입니다.
리얼돌, 변태성욕, 남녀의 성적 취향,
성적 분별에 대하여! 마음에서는 나쁜 것이 없다...
제 56화 [특별 대담 : 성을 이야기하다 - 두번째 시간]
어린 시절의 성 트라우마,
남성과 여성의 신체적 차이,
강자 마음과 약자 마음이 남녀 사이에 미치는 영향,
성과 깨달음 등 성에 대한 모...
제 55화 [특별 대담 : 성을 이야기하다 - 첫번째 시간]
알고 싶었지만 물어볼 수 없었던 성에 대한 궁금증을
혜라님과의 대화로 자세히 풀어보는 시간!
<특별 대담 - 성을 이야기하다> 시리즈의...
제 54화 [2019년 전라/화순 세미나 실황 - 두번째 시간]
마음이 여의주입니다.
마음은 표현해야 하고 인정해 줘야 해요.
마음을 인정하지 않으면 마음이 고통을 줍니다.
내가 마음을 인정하게...