痛痛飛走了
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醫藥PODCAST界百憂姐 用聲音陪你解決身心痛點 👂通勤聽，有助提神醒腦 💩如廁聽，有助排便舒暢 😪睡前聽，有助放鬆入眠 有困擾歡迎私訊「ETtoday健康雲」 https://www.facebook.com/ETtodayHEALTH 我們將公開幫你解惑
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營養師推薦「運動前中後」飲食法則：增肌減脂吃法不一樣？
運動營養是近來超夯話題，越來越多人開始利用飲食搭配加速瘦身效果，但你知道「運動前中後」的食物選擇超關鍵嗎？痛痛飛走了本集請到專業運動營養師楊哲雄來分享...
減肥也可以大方吃！營養師分析「3大超夯減肥法」：168超有用？
之前三級警戒宅在家，養了不少肥肉，現在又因為疫情持續，缺乏運動，想減肥只能在飲食上下功夫！痛痛飛走了本集邀請到超專業營養師廖余煽分享減肥飲食，營養師更...
身體居然有「體重設定點」？破解減重卡關！調整吃飯順序讓你不知不覺瘦下來
立志減重但遭遇卡關好挫折？其實肥胖不是誰的錯！《痛痛飛走了》再次邀請到嘉義基督教醫院減重門診主治醫師安欣瑜分享「體重設定點」觀念，理解身體機制大學問。...
狂運動怎麼都沒瘦？減重醫師「80→49KG」減脂秘辛公開！破除你的減肥迷思
疫情期間居家辦公超長肉，《痛痛飛走了》邀請到嘉義基督教醫院減重門診主治醫師安欣瑜分享80公斤瘦到49公斤的秘辛。肌肉線條明顯的美女醫師竟也有一段「過胖期」...
「埋線瘦身」靠譜嗎？中醫師給你專業建議：局部雕塑也可以！？
減肥是人生一大難題，除了飲食控制和運動之外，其實醫療上也有幫助健康瘦身的好方法！這次《痛痛飛走了》邀請到專業中醫師周宗翰來分享「埋線」瘦身，想知道埋線...
【鬼月特輯】醫院禁忌大公開！醫藥記者「鬼后」經驗談 高燒3天竟是阿飄上身？
農曆七月醫院禁忌大公開！外科不能開大刀？中元普渡拜拜兒科病房多一張供桌要給誰？醫藥記者「鬼后」公開撞飄經驗，床前出現的白眼女鬼又是誰？百憂姐化身一日民...
夏天躲冷氣房也會中暑？醫師教你一招判斷...捏「眉心」就行！
新冠疫情期間，民眾大大減少戶外活動，但你知道整天待在冷氣房也會中暑嗎？本集《痛痛飛走了》邀請到專業中醫師周宗翰來分享中暑專業知識。周醫師也透露自我判斷...
【新冠即時報 】開放AZ+莫德納！專家解析「混打疫苗組合」：國產也可以？
新冠疫苗混打是目前國際相當關注的議題，指揮中心日前也宣布開放AZ混打mRNA疫苗。《痛痛飛走了》本集也請到感染科權威、中國醫藥大學附設醫院感染管制中心副院長...
【東奧連線】選手村防疫日常「中華隊神醫」林瀛洲揭秘！這類賽事他一定到場？
東京奧運台灣代表選手表現超優，奪牌紀錄已創下史上最佳，除了仰賴平時艱苦訓練外，「隨隊醫師們」強力後援更是功不可沒，《痛痛飛走了》直接連線日本，邀請本屆...
【東奧連線】楊勇緯認證「最美女隊醫」！郭純恩親揭醫務室幕後⋯選手都這樣做針灸？
最近全台關注度最高就是東京奧運，這次台灣代表選手表現超優，奪牌紀錄已創下史上最佳。功不可沒的還有背後的「隨隊醫師們」強力後援，確保選手能保持在最佳狀態...
【新冠即時報 】疫情趨緩血氧機白買？急診醫點出「3大用途」 出門一定得帶！
本土疫情爆發後，隱形缺氧猝死案件頻傳讓血氧機變得一機難求，不過，隨著疫情趨緩，血氧機是否就毫無用處了呢？這次請到吳昌騰醫師介紹血氧機三大用途，平時帶在...
【新冠即時報 】三級警戒變「居家購物狂」 買到的只是短暫快樂？
台灣三級警戒已經持續一個多月，不少人關在家變成購物狂，整天都在刷網購，買到荷包扁扁，這次請到專業精神科醫師分析衝動購物相關心理因素，也提出專業解方，讓...
【新冠即時報】打疫苗變萬磁王？醫藥記者實測「吸不住鐵」 新冠手臂報你知
台灣疫苗到貨越來越多啦，18歲以上的成年人都可預約打疫苗，被列在第七類的第一線媒體記者們，也陸續在7月中完成接種。本集新冠即時報就要跟各位痛友分享記者接...
【新冠即時報 】市場微解禁！譚敦慈公開防疫便當準備撇步...放涼前就要進冰箱？
三級警戒維持到7/26，但7/13起部分單位先行微解封，本集「新冠即時報」談到市場採買、防疫備餐，請來防毒教母譚敦慈分享秘訣。什麼是市場必買的「一綠一白」？防...
【新冠即時報 】PCR陰性入境歐洲免隔離！後疫情背包旅行什麼要注意？
新冠疫情還沒結束，但大家想飛的心已經關不住啦，本集痛痛飛走了整理各國對台灣的入境鬆綁政策，以及在疫情期間出國需做哪些準備？百憂姐們也分享了過去在海外生...
【新冠即時報 】居家快篩有訣竅！藥師教你「採檢前關鍵動作」鼻子不白戳
新冠肺炎本土疫還沒結束，三級警戒要持續到7/12，痛痛飛走了推出子系列《新冠即時報》，本集談到最近受到民眾討論的「居家快篩」，邀請專業藥師游佩雯來分享正確...
【新冠即時報】莫德納疫苗大規模釋出 醫藥記者居然有人不想打？
美國捐贈的莫德納疫苗，7月1日起擴大到八類人員都可施打，第一線媒體採訪工作者也被列入第七類，跟雙北保母、計程車司機一起列入接種範圍。本集新冠即時報整理最...
【新冠即時報 】三級警戒延長南北疫情總整理 醫藥記者居家料理大公開
指揮中心將三級警戒延長到7/12，各地卻出現零星出遊潮？本集百憂姐整理近日南北部疫情，以及在餐廳關門、市場分流的防疫期間如何自「煮」管理。想知道指揮中心記...
【新冠即時報 】中醫治新冠！ 醫解密「清冠一號」：千萬母湯自己抓
中醫也有助治療新冠肺炎！國家中醫藥研究所共同開發的清冠一號目前已可在臨床上使用，連藝人陳零九也透露自己服用過。但究竟清冠一號各種藥材效用是什麼？是否適...
【新冠即時報 】孕婦開放打疫苗AZ、莫德納怎麼選？婦產科專家說給你聽
指揮中心將孕婦列為新冠疫苗第六類接種對象，可任選AZ或莫德納疫苗施打，但香港有懷孕初期的孕婦，在接種與莫德納基底相同的mRNA疫苗後流產；台灣也傳出產婦接種...
【新冠即時報】宅在家1個月悶壞 「心宅配」雲端諮商接住疫情低潮
全國升三級警戒滿月了，有人待在家裡悶到發慌，有人則是接受太多疫情資訊焦慮不安。諮商心理師在6月推出心宅配活動，透過線上視訊晤談，接住大眾到情緒低潮。究...
【新冠即時報】印度Delta變種疫苗挺得住？感染權威黃高彬解析！
變種病毒對民眾威脅到底有多大？疫苗究竟挺不挺住變種病毒？怕副作用該不該打疫苗？這次請到感染科權威、中國醫藥大學附設醫院感染管制中心副院長黃高彬來專業解...
【新冠即時報】醫藥記者都在幹嘛？揭秘指揮中心採訪日常
本土疫情爆發滿月，每天仍有確診者與死亡案例，下午2點的指揮中心記者會，也成國人關心焦點。不少網友都好奇記者的問題到底從何而來？在記者會前後又在做什麼？...
【新冠即時報】疫苗買不到？醫院沒群聚？疫情爆發3大爭議事件一次盤點
本土疫情爆發1個月已破萬人確診、300多人死亡。除了疫情之外，也衍生出不少爭議事件，在網路與坊間都引發不少討論。本期新冠即時報中，「百憂姐」幫各位痛友整理...
戴口罩狂長痘？ 緊張、生氣也會長 美女醫教你如何治療
隨著疫情升三級警戒需長期戴著口罩，加上天氣越來越熱，這樣妝不僅花了，臉也都悶住且不透氣，導致痘痘和粉刺找上門來！但別擔心，這集將邀請醫美教主胡倩婷醫師...
【新冠即時報】衝醫院更危險！感染科權威教你「判斷採檢急迫性」
台灣本土疫情持續延燒，從雙北升三級警戒開始，這集邀請到重量級感染科權威黃立民來分享防疫大小事，同時也親自解析民眾到底該如何判斷是否需要採檢。
【新冠即時報】變異株特愛年輕人 台大公衛學者籲快做「這件事」
新冠肺炎本土疫情升溫，痛痛飛走了推出子系列《新冠即時報》，邀請專家評析疫情走向。
台大公衛學院教授陳秀熙重磅出擊擔任首集來賓，究竟本土疫情會持續...
夏天做醫美超NG？ 皮膚專科醫胡倩婷「2關鍵」破解迷思
夏天紫外線高、一動就流汗，想打雷射美白卻怕沒撐幾天就反黑？創立雞尾酒雷射的醫美教主胡倩婷破解 #雷射迷思，第一關鍵看膚色，第二關鍵看防曬，夏天不想曬出小...
斷開咬舌鎖鏈！譚敦慈「3料理食譜」大公開 做菜唯一考量竟是這個？
鳳梨芯好澀，切完不想吃，丟掉又浪費？別怕！防毒教母譚敦慈公開3道食譜，拿來入菜酸酸甜甜超下飯。想幫小孩帶便當又怕麻煩？譚敦慈料理有「一原則」，忙碌的爸...
挺農民又怕嘴巴痛！譚敦慈親曝「獨門秘方」 照做整顆甜到涮嘴～
台灣鳳梨出口受阻，全民搶買救農民，買多了該怎麼保存？吃多嘴痛又何解？防毒教母譚敦慈教你斷開咬人鎖鏈。買到酸鳳梨也別擔心，師母簡單一招教你「呷甜甜」。
【痛痛飛走了】醫藥PODCAST界百憂姐！用聲音陪你解決身心痛點
3名醫藥記者開的Podcast，邀請專家評析時事觀點、迷思破解以及健康減重保養大小事，幫你解決身心痛點。
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