醫師的音樂處方
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健康有方、音樂有料、故事有梗、主持有情！ 就在 醫師的音樂處方 每周有【心靈麥克風】及【健康補給站】 讓李兆麟醫師為您身心靈充充電！ -- Hosting provided by SoundOn
സമീപകാല എപ്പിസോഡുകൾ
89 എപ്പിസോഡുകൾ
Ep88 – 「握手」知健康，並給予低調的關懷
握手是日常生活中非常常見或常用的動作，無論和新朋友見面或跟老朋友重逢，我們常會和對方握手，如果我們從握手就能掌握對方目前的健康狀況 （或自己的健康狀況...
六大類食物~這樣吃最健康
六大類食物~這樣吃最健康
1. 全榖雜糧類
白米飯是最常被當作主食的全榖雜糧類食物，但搭配其他全榖雜糧類例如：糙米飯、全麥饅頭、甘藷、紅豆、綠...
山川異域，風月同天~日本人把中華文化應用到極致
山川異域，風月同天~日本人把中華文化應用到極致
武漢肺炎肆虐中國，許多國家伸出援手，捐贈物資中引發最多討論和關注的是一批日本捐贈物資，箱子上印了...
EP85 – 【心靈麥克風】有關封城的感人故事
台灣進入三級警戒，民眾自律進入半封城狀態，【心靈麥克風】跟您分享有關真正封城的感人故事!
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免疫提升防病毒，從吃/喝/拉/撒/睡/感/動談起。
本籍和大家分享如何讓免疫提升來防範新冠病毒和其他病毒感染，從吃/喝/拉/撒/睡/感/動談起。
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Ep83 – 【心靈麥克風】最悲傷的全家福~西班牙流感
Ep83 – 【心靈麥克風】最悲傷的全家福~西班牙流感
我的一位朋友 林坤正先生 最近發表了一篇文章名稱叫: 1918年西班牙流感，最悲傷的全家福 經他的同意與大...
Ep83 – 【心靈麥克風】最悲傷的全家福~西班牙流感
Ep83 – 【心靈麥克風】最悲傷的全家福~西班牙流感
我的一位朋友 林坤正先生 最近發表了一篇文章名稱叫: 1918年西班牙流感，最悲傷的全家福 經他的同意與...
Ep82－【健康補給站】巴金森疾病與生活
巴金森疾病患者進20年，增加了一倍的數量，可見其嚴重性不容忽視。
除基因變異的關係外，毒素的累積、腸道感染等原因，導致免疫系統攻擊腦神經細胞，也是...
Ep80－【健康補給站】惡夢不來找
日有所思夜有所夢，夢太多睡不好，實在好困擾！
惡夢Bye Bye小技巧～提供參考！
▍減少惡夢小撇步
遵守睡眠時間表，晚上充足休息...
Ep79－【心靈麥克風】我以為沒有人知道
窺探了媽媽的日記
才知道媽媽最深的愛
其實親子關係沒有一定的格式規範
怎麼相處才是最舒服的
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Ep77－【心靈麥克風】認知了清明懂得了人生
慎終追遠
人生從哪來
在清明佳節時期便可知曉
透過掃墓，讓自己明白那生命的源頭
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Ep76－【健康補給站】殺手細胞殺了誰?
您知道身體中有許多細胞，但竟有一種細胞名字超有氣勢叫「殺手細胞」嗎？
這種細胞能夠有效殺死癌細胞而得名，是人體免疫系統中對抗癌細胞及外來入侵微生...
Ep75－【心靈麥克風】你喜歡台語嗎
你喜歡台語嗎？
為什麼要學台語呢?
透過一次演講，改變一群孩子喜歡台語
一起來聽聽這段故事吧！
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Ep74－【健康補給站】找回快樂的方法
家中時常有人脾氣不好、情緒異常浮動、精神體力不佳、睡眠不好嗎？
除了作息調整之外，也可尋求抗衰老功能醫學的醫師諮詢，尋找是否為神經傳導物質分泌異...
Ep73－【心靈麥克風】不快樂的幸福人
面對人生，我們喜歡嗎？
面對未知，我們該用什麼態度呢？
當有一天，我們面對不想繼續下去的人生
轉念，又是什麼?
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Ep72－【健康補給站】作夢這件事
作夢也是睡眠的一部分，所有的夢通常都發生在睡眠期間REM快速動眼期，此時眼球會快速轉動、全身肌肉放鬆，但大腦努力工作的程度卻和清醒時無差，甚至還更加賣力...
Ep71－【心靈麥克風】病情與愛情的翹翹板
【我們分手吧，我不想拖累你】
最愛的戲劇性分手
因為生病了不想拖累對方而想分開
到底該怎麼選擇?
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Ep70－【健康補給站】睡眠時數很重要
休息是為了走更長遠的路！
睡覺睡多少，其實都大有學問喔！
▌各年齡層理想的睡眠時間
學齡
6~13歲：9~11小時
Ep69－【心靈麥克風】從扁鵲的故事反思自身
很多人透過名聲大小判斷一個人的強弱
現今的網路世代更是助長各種名氣的傳播
從扁鵲的故事，反思我們現在的生活
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Ep68－【健康補給站】失眠有原因
綿羊一夜數了幾千隻依舊清醒？
精神緊繃明明好累，卻還是睡不著？
為什麼睡不著？李兆麟醫師Tell You Why!!!
▌失眠可能原因有哪些？
Ep67－【心靈麥克風】每天愛你多一點
兩種語言讀給你聽！
國台語雙聲道難不倒
對老婆要比對女朋友更好
婚前有許多男生想追她，都對她很好
婚後只有我這個男生可以對她好...
Ep66－【健康補給站】用藥知多少
現今醫療發達，無論男女老少幾乎沒有人，沒有使用過藥物，不過依據統計，藥品能達到醫師想要的效果可能僅有60%，其餘不是沒有效果，就是產生副作用，如何安全用...
Ep64－【健康補給站】毛小孩飲食指南
想要毛孩頭好壯壯，吃什麼很重要？
我們平日使用的食品都有相關檢驗及標章來把關，您知道，寵物食品在動物保護法當中，也有一定的規範嗎？
選擇寵...
Ep63－【心靈麥克風】春聯的由來
每到過年就想到要寫春聯、貼春聯
但是到底春聯怎麼來的?
總不會只是貼著好看吧？
有什麼作用呢？
一起來聽聽看
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Ep61－【心靈麥克風】老鷹的視角，螞蟻的高度
常說要斜槓人生、跨界
其實並不容易
有夢最美，希望相隨
一起來聽聽這個故事吧！
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Ep60－【健康補給站】醫師要找6心級
台灣有四萬名醫師，各自學有專精，如何從這些醫師中找到值得信賴的人選，將您最寶貴的身心健康交給他來照顧呢？
很簡單！擁有6心！他就是Mr. right！
Ep59－【心靈麥克風】成為高階主管後學到的5件事
成為主管後，要對上要對下
管理的能力
管理的心法
如何能夠圓融
如何能夠提高職場EQ呢?
一起聽聽看
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Ep58－【健康補給站】心悸
心悸要人命
更可能有生命危險
到底怎麼預防就要聽下去！
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Ep57－【心靈麥克風】關於家
家，應該是什麼樣子?
家，應該要有什麼呢?
一起來聽聽，關於家！
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Ep56－【健康補給站】醫病關係有信任
您的身體健康嗎？有找到適合您的醫師，照顧您的健康嗎？
您與醫師的關係又是如何呢？李兆麟醫師的4心提供給大家，希望一同改善醫病關係、永保健康！
Ep55－【心靈麥克風】鬥牛士與牛的學習
當鬥牛士因為身體不適倒地後
第一時間關心他的竟然是他在場上多次刺傷的鬥牛
自此之後，他便離開鬥牛場更改變了生活方式
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Ep54－【健康補給站】肥胖不來找
常聽大家不時崩潰吶喊「我～好～胖～」，看起來不胖也嚷嚷自己胖，看起來胖也說自己胖，胖的標準似乎沒有一定的基準哪？當然不是囉！以下有幾種方法不用儀器不用...
Ep53－【心靈麥克風】針鋒相對的氣度
諸葛亮與曹操之間的關係就是針鋒相對的對手
凡是針鋒相對的兩派，在提到對方的時候，往往容易多用貶義詞，狠罵一通，或諷刺挖苦，
總之沒有什麼好...
Ep52－【健康補給站】手機放遠點！
【生活第一！手機稍後！】
當心情持續緊繃，手機沒在身邊會感到焦慮、眼睛不時疲勞伴隨頭昏昏的時候，就是時候回想一下，生活中是不是太過頻繁使用手機囉...
Ep51－【心靈麥克風】孩子，先別放棄媽
當人走到了生命的尾聲
應該是將自己一生的精采傳承下去的時刻
但倘若健康亮起了紅燈
被迫需要在病床上度過每天的時候
家人、孩子該...
Ep50－【健康補給站】新生活態度On Air
隨著網路不再「卡卡」，WiFi到處可連線，大家手機的地位直逼正宮啊！無時無刻眼睛盯著，吃飯也做伴～睡覺前更不離不開！當然隨之而來的是，眼睛酸澀不適、睡眠障...