五分钟心理学

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五分钟心理学

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സ്രഷ്ടാവ്: 柠檬心理

也许此刻的你正被情绪困扰的无法入眠,也许此刻的你在迷茫焦虑自己的未来,也许此刻的你对爱人有诸多不满。焦虑来源于未知,不满来源于期待,你的内心其实告诉了你答案,但你或许还没有察觉。在这里让我们一起走近心理,重塑你的心灵时空。个人成长榜排行第一,专业心理咨询师暖心分享。

ZH-CN China മാനസികാരോഗ്യം

സമീപകാല എപ്പിസോഡുകൾ

1518 എപ്പിസോഡുകൾ
随性的P型人格:如何把你的不计划变成优势

随性的P型人格:如何把你的不计划变成优势

2025-10-15 14:30:00 05:24
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什么都想要的人,往往最不清楚自己想要什么

什么都想要的人,往往最不清楚自己想要什么

2025-10-14 14:30:00 05:00
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看似随意的提问,其实是对方没说出口的期待

看似随意的提问,其实是对方没说出口的期待

2025-10-13 14:30:00 05:13
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间歇性冷漠:突然不想说话不想理人,这正常吗?

间歇性冷漠:突然不想说话不想理人,这正常吗?

2025-10-12 14:30:00 05:00
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不在意的那一刻,你就变得自由了

不在意的那一刻,你就变得自由了

2025-10-11 14:30:00 05:00
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为什么我们总会因为那些小事而情绪破防?

为什么我们总会因为那些小事而情绪破防?

2025-10-10 14:30:00 05:01
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无效沟通,才是亲密关系中痛苦的来源

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2025-10-09 14:30:00 05:40
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为什么你没做错什么,TA还是讨厌你?

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2025-10-08 14:30:00 05:41
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为何父母的爱,总让你心怀愧疚?

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2025-10-07 14:30:00 05:48
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心软的人,总是容易被操纵

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2025-10-06 14:30:00 06:12
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永远不要去回应那些让你不舒服的话

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2025-10-05 14:30:00 05:20
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为什么你不愿意把自己的想法讲出来?

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2025-10-04 14:30:00 05:15
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上班千万不要畏畏缩缩,不要散发弱者气息

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2025-10-03 14:30:00 05:12
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这四种能力,可以决定你走多远

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2025-10-02 14:30:00 05:18
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越是困境,越是看清人心

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2025-10-01 14:30:00 05:00
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与其等待机会,不如去创造机会

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2025-09-30 14:30:00 05:00
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痛苦的关系,竟然会让人上瘾?

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2025-09-29 14:30:00 05:35
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人生短暂,别让恐惧替你做决定

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2025-09-28 14:30:00 05:52
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靠装傻来维系关系,真不能算智慧

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2025-09-27 14:30:00 05:00
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看到TA更好了,我却崩溃了

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2025-09-26 14:30:00 05:55
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对没能好好说再见的人,真是会一直想着

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2025-09-25 14:30:00 04:59
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总怕惹别人不开心,是什么心理?

总怕惹别人不开心,是什么心理?

2025-09-24 14:30:00 05:29
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为什么TA越是提醒你,你越是不想做?

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2025-09-23 14:30:00 06:01
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如何应对愤怒情绪?别再生闷气了!

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2025-09-22 14:30:00 05:51
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原来TA不是在意你,只是找你索取能量(下)

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2025-09-21 14:30:00 05:05
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原来TA不是在意你,只是找你索取能量(上)

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2025-09-20 05:30:00 05:07
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你永远说不过诡辩式的父母

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2025-09-19 05:30:00 05:06
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假性和解:为什么我们吵架后“和好”,却依然痛苦?

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2025-09-18 05:30:00 05:17
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锻炼你的主体性:不要再解释,直接行动!

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2025-09-17 05:30:00 05:04
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为什么你懂得越多,反而越不自由?

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2025-09-16 05:30:00 05:05
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深爱的人,为什么还会分开呢?

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2025-09-15 05:30:00 05:12
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三种“假休息”,正在偷走你的元气

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2025-09-14 05:30:00 05:00
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如果你扮演牺牲者,就会制造放纵者

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2025-09-13 05:30:00 05:00
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人生这道选择题,无论怎么选,都会有遗憾

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2025-09-12 05:30:00 05:27
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拧巴的人,需要的不是赶不走的爱人,而是改变自己

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2025-09-11 05:30:00 05:33
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忙得像陀螺,怎么还是这么穷?

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2025-09-10 05:30:00 05:29
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报复式的爱:你不让我好过,我也不要你好过

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2025-09-09 05:30:00 05:00
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最破坏爱的不是吵架,而是这五种行为

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2025-09-08 05:30:00 05:23
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职场高手都具备的「结构化思维」:如何说话、做事不混乱?

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2025-09-07 05:30:00 05:50
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这些事都是在欺负自己,别再做了!

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2025-09-06 05:30:00 05:32
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