Naturel Acné Solution
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Naturel Acné Solution
Naturel Acné Solution, le podcast pour tout savoir de A à Z sur l’acné. Mon objectif est de vous montrer comment réellement ne plus souffrir d’acné en allant au coeur du problème. Avec les bonnes informations, un soutien et des ressources concrètes, tout est possible. Trouver la cause de son acné c’...
സമീപകാല എപ്പിസോഡുകൾ
36 എപ്പിസോഡുകൾEpisode 35 - Je mange sainement et j'ai de l'acné, pourquoi ?
Je reçois régulièrement des messages ou même lors de consultation, des personnes m’indiquant « je mange sainement et j’ai de l’acné », ou « je fais to...
Episode 34 - 9 plantes que je ne conseillerai pas
Ne tombez pas dans le panneau quand on vous dit absolument de tester une plante ou un complément alimentaire sans même connaître votre profil hormonal...
Episode 33 - Aménorrhée & Acné
Durant cet épisode, nous allons parler de l’aménorrhée, c’est à dire l'absence de menstruation (des règles), qui peut être en lien avec l’apparition o...
Episode 32 - Déséquilibre oestrogènes - progestérone
Au cours de cet épisode, je vous explique les différentes situations où un déséquilibre hormonal entre les oestrogènes et la progestérone peut se prod...
Episode 31 - Backné, l'acné du dos
Le dos, tout comme le visage, peut être une zone d’éruptions cutanées désagréables connues sous le nom de "backné" : dos + acné en anglais. Dans cet é...
Episode 30 - La fin de mon dérèglement hormonal
Où est mon dérèglement hormonal aujourd’hui ?
J’ai beaucoup trop tardé pour enregistrer cet épisode.
Vous savez quand tout va mieux, on a...
Episode 29 - Microbiome acné + intestin
Quel est le lien existant entre l'acné et l'intestin ? Voici le thème de cet épisode !
Une interview avec Barbara Paldus, fondatrice de Codex da...
Episode 28 - L'acné rosacée
Durant cet épisode, nous allons parler de l'acné rosacée avec ces différentes stades, ses causes, ses facteurs déclencheurs, et ses solutions.
V...
Episode 27 - La régulation hormonale
Durant cet épisode, nous allons parler de la régulation hormonale autour de l’acné, et notamment des complèments, plantes, vitamines, etc. pour souten...
Episode 26 - Carence en Fer et l'acné
Cet épisode fait suite à l’épisode 24 appelé « mon dérèglement hormonal » mais aussi d’un nouveau sujet qui est le lien entre l’acné et une carence en...
Episode 25 - 8 acides pour l'acné
Durant cet épisode, nous allons parler d'acides que nous pouvons appliquer sur la peau en tant que sérum, nettoyant, crème, masque, exfoliant...
Episode 24 - Je subis un dérèglement hormonal
Cet épisode est personnel & intime. Je parle de mon dérèglement hormonal après avoir été tombé malade. Je partage mon expérience à mi-chemin de la gué...
Episode 23 - Interview avec Barbara Paldus
Merci à ceux qui prennent le temps de laisser une note si l'épisode vous a plu ❤️
Durant cet épisode, je vais parler avec Barbara...
Episode 22 - Une journée avec l'acné
Merci à ceux qui prennent le temps de laisser une note si l'épisode vous a plu ❤️
Durant cet épisode, je vais vous parler du senti...
Episode 21 - Les plantes de l'acné avec Herbonata
Dans cet épisode, je discute avec Myriam, naturopathe et herboriste. Nous parlons de phytothérapie, c’est à dire de différentes plantes possible pour...
Episode 20 - Savoir et pratique autour de l'acné
Cet épisode est une réflexion personnelle sur le savoir et la pratique autour de l'acné. Enregistré et écrit spontanément, il s'agit d'un point de vue...
Episode 19 - Parlons exfoliant & masque
Durant cet épisode, nous allons parler un peu de cosmétique, où on détaille les gommages, et ses différentes types qu’il soit mécanique ou enzymatique...
Episode 18 - Par où commencer avec l'acné adulte ?
Cet épisode reprend les principales démarches pour savoir par où commencer quand on souffre de l’acné, et particulièrement de l’acné adulte.
J’a...
Episode 17 - Le sport & l'acné
Dans cet épisode, nous verrons que le sport peut être bénéfique comme problématique face à l’acné. Le sport est un outil anti-stress redoutable. Mais...
Episode 16 - Parlons SOPK avec Emelyne
Durant ce podcast, nous allons parler du SOPK, le syndrome des ovaires polykystiques qui est un syndrome chronique touchant environ 15% des femmes d’â...
Episode 15 - Amalia & l'aromachologie
Dans cet épisode, je reçois Amalia de Orange Douce, naturopathe qui va nous parler de l’aromachologie aussi appelé, olfactothérapie.
Un outil t...
Episode 14 - L'acné au soleil
Cet épisode a pour objectif de parler de l'acné face au soleil sur notre peau. Vrai ou faux amis ?
Nous allons répondre à certaines questions co...
Episode 13 - Le sucre, un perturbateur hormonal
Je suis sûre qu’un jour, on vous a dit que votre acné pouvait être lié à votre consommation de sucre. Cette réflexion, nous l’avons tous entendu un jo...
Episode 12 - Symptômes pilule & post-pilule
Dans cet épisode, nous parlons de la pilule, les symptômes qui doivent alerter quand nous la prenons, et ce qu’il se passe quand nous l’arrêtons et co...
Episode 11 - La bibliothèque de l'acné
Cet épisode parle de la plateforme que j’aime appeler la bibliothèque de l’acné pour tout savoir sur le sujet. Il ne s’agit pas seulement d’un program...
Episode 10 - 10 idées reçues sur l'acné
10 idées reçues sur l’acné. Nous verrons dans cette épisode, le vrai du faux, concernant :
1 - L’acné, ce n’est pas pour les adultes
2 - L...
Episode 9 - Roaccutane, curacné… on en parle !
Dans cet épisode, nous allons parler du traitement très populaire que les dermatologues recommandent pour lutter contre l’acné. Il s’agit de roaccutan...
Episode 8 - Le cycle féminin
Cet épisode a pour objectif de se consacrer au cycle féminin pour mieux comprendre son fonctionnement et les changements hormonaux que l’on peut resse...
Episode 7 - Et si c'était digestif ?
Lorsque l’on souffre d’acné, nous sommes souvent perdus avec sa peau. Malgré tout le travail et l’effort donné rien ne semble fonctionner. Il est souv...
Episode 6 - L'amour face à l'acné
Lorsque l’on souffre d’acné, il y a souvent une problématique qui ressort moralement.
C’est l’image de soi, Ainsi que la peur des regards des au...
Episode 5 - Quel lien entre le stress & l’acné
Dans cet épisode, nous allons parler du lien entre le stress et l’acné. Comment le stress peut engendrer l’acné et quelles hormones sont en jeux.
Episode 4 - Le quiz pour repérer facilement la cause de votre acné
Nous parlerons dans cet épisode du QUIZ disponible sur le site internet naturelacnesolution.com, téléchargeable gratuitement, intitulé : « Quelle est...
Episode 3 - Comment la naturopathie peut aider l'acné
Nous verrons dans cet épisode la définition de la naturopathie, qu’est-ce que c’est au juste ? Et surtout comment se passe une consultation ? Comment...
Episode 2 - Routine cosmétique
Durant cet épisode, nous verrons rapidement comment réaliser sur le visage une routine cosmétique pour son acné, le plus simplement possible et le plu...
Episode 1 - Les causes de l'acné
Cet épisode a pour objectif de se consacrer au cause de l’acné. C’est à dire que je vais vous répertorier toutes les raisons possibles qu’une acné se...
Episode 0 - La présentation
L'épisode zéro retrace mon chemin de vie à partir du moment où l'acné est apparue à l'âge de 13 ans, jusqu'à aujourd'hui en 2020 avec mon ambition d'a...