Passages Insolites
ചാനൽ വിവരങ്ങൾ
Passages Insolites
Bienvenue dans l'univers de Passages Insolites, ton podcast dédié à l'exploration du mindset du changement au féminin. Je suis Bénédicte, ton guide sur ce chemin fascinant où nous plongeons ensemble dans le monde merveilleux de la psychologie et des neurosciences pour te conduire vers un épanouissem...
സമീപകാല എപ്പിസോഡുകൾ
160 എപ്പിസോഡുകൾ139. Carène Ponte : anxiété, hypersensibilité, créativité… et si on en faisait une force ?
Dans cet épisode que j’ai adoré enregistrer, je te propose une rencontre avec Carène Ponte, autrice feel-good qui n’a pas peur de parler de ses doutes...
138. Comment se réinventer grâce aux neurosciences et aux petits pas quotidiens avec Guillaume Attias
Qui es-tu vraiment ? Peut-on changer ses habitudes sans se perdre ?
Dans cet épisode inspirant, je reçois Guillaume Attias, expert...
137. Hypersensibilité et anxiété : Comment trouver l’équilibre émotionnel avec Kevin Boutéon
🎧 Hypersensibles, anxieux, cerveau en boucle ? Cet épisode est pour toi.
Tu vis avec une anxiété quasi permanente ? Tu rêves d’un...
136. Résister autrement, avec du beau, du vrai, du doux avec Julie Flamingo
Et si la douceur était une force ?
Et si l’émerveillement était un guide fiable, même — et surtout — dans un monde qui semble aller trop vite ?...
135. Neurosciences et hypersensibilité : quand Synaptix décrypte notre cerveau
🧠 Ton cerveau te joue-t-il des tours ?
Dans ce nouvel épisode de Passages Insolites, je reçois Synaptix (Tiffany), ancienne kiné...
134. Axelle et Odile Ile de Ré : quand la multiplicité devient une force
Dans ce nouvel épisode de Passages Insolites, je, Bénédicte Vassard, m'entretiens avec Axelle, créatrice de la marque "Odile Ile de Ré". Une rencontre...
133. Hypersensibilité : en faire une force sans s’y enfermer – avec Jennifer Réthoré
Tu t’es déjà senti(e) en décalage, trop intense, trop émotif(ve), trop tout ?
Tu te demandes si l’hypersensibilité t’apporte plus de galères que...
132. Quand l'hiver s'installe dans la tête
Tu l’as remarqué ?
Tout semble plus lourd, plus lent, plus gris…Comme si ton énergie était partie en hibernation.
Ce n’est pas juste une...
131. Les ruminations : le hamster émotionnel dans notre tête
Hey toi, qui te réveilles à 3h du matin avec des "et si..." plein la tête !
Dans cet épisode, on parle de ce petit hamster émotion...
130. Quand le cerveau idéalise le passé : comprendre et avancer
🧠 Quand le cerveau idéalise le passé : comprendre et avancer
Tu as cette sensation étrange que "c'était mieux avant" ?
Ton...
129. Décrypter le blocage : Quand ton cerveau fait de l’inconfort sa zone de confort
🎧 Quand ton cerveau te fait croire que tu es coincé(e)
Hello toi qui as l'impression d'être coincé(e) dans ta tête !
...
128. Se reconnecter à soi pour mieux vivre son intimité : la méthode des langages sexuels avec Margot Fried-Filliozat
Et si se reconnecter à toi-même te permettait de transformer ta sexualité ?
Dans cet épisode inédit de Passages Inso...
127. La quarantaine comme nouveau départ : Annie Picard change d'air pour mieux se retrouver
Et si ta vie prenait un virage à 180° ?
As-tu déjà rêvé de tout plaquer pour vivre autrement ?
Qu'est-ce qui t'empêche vraiment de saute...
126. Ces relations qui nous font du bien (ou pas) : le guide de survie des hypersensibles
Ces relations qui nous font du bien (ou pas) : le guide de survie des hypersensibles
As-tu déjà eu l'impression que certaines pers...
125. SOS émotions qui débordent : L'intelligence émotionnelle à la rescousse
Tu t'es déjà senti comme un bateau perdu dans la tempête de tes émotions ?
🌊 Bienvenue dans le club !
Pendan...
124. Intuition et hypersensibilité : le duo gagnant pour une vie alignée
Frissons inexpliqués, voix intérieure qui chuchote...
Et si c'était bien plus qu'une simple coïncidence ? 🌟
Bienvenue dans...
123. Dans la tête d'un hypersensible : ce que les neurosciences nous révèlent
Dans la tête d'un hypersensible : un voyage fascinant au cœur de notre singularité 🧠✨
Ton cerveau est en ébullition constante ?...
122. Hypersensibilité et confiance en soi : les clés d'une relation saine à soi-même
Tu te sens souvent submergé(e) par tes émotions ? Tu as l'impression d'être "trop" pour ce monde qui valorise performance et contrôle ? Ne t'inquiète...
121. Les 3 piliers de l'équilibre et de la santé mentale
Hypersensible, ce podcast va changer ta vie ! Découvre les clés d'une santé globale épanouie 🌿✨
Prêt(e) pour un voyage initiatiq...
120. Psychologie positive et pleine conscience : solution miracle ou mirage ?
Hello à toi, âme sensible en quête d'épanouissement personnel !
Dans ce nouvel épisode, je t'invite à explorer deux approches fasc...
119. Démystifier les émotions des hypersensibles : intensité, empathie, réactivité
Bonjour à toi, esprit sensible et audacieux ! Si tu es hypersensible, tu connais sûrement ces montagnes russes émotionnelles qui rythment ton quotidie...
118. Hypersensible ? Découvre comment faire de ta sensibilité une véritable force !
Es-tu une personne sensible ou hypersensible cherchant à t'épanouir pleinement ? Dans ce nouvel épisode passionnant de mon podcast, je t'invite à expl...
117. Reprogramme ton cerveau de sensible grâce à l'autodiagnostic
Cher esprit sensible et audacieux,
Es-tu prêt à reprogrammer ton cerveau et à embrasser ta singularité ? Dans ce nouvel épisode de...
116. Motivation et Sérénité : Comment atteindre ses objectifs Sans se cramer ou se crasher
Comment Se Motiver Pour Atteindre Ses Objectifs Sans S’Épuiser : Écoute le Nouvel Épisode de Podcast !
Hello chère passagère et ch...
115. Entre Cœur et Cerveau : Naviguer avec ses Émotions Quand On Est Sensible
Dans le dernier épisode de 'Passages Insolites', Bénédicte Vassard t'invite à plonger au cœur des mystères de l'épanouissement personnel et de la repr...
114. Le changement dans la vie : choix ou nécessité ?
As-tu déjà été confronté(e) à un moment dans ta vie où changer semblait la seule option ? Te demandes-tu si les changements que tu vis sont le fruit d...
113. Se libérer du regard des autres : la clé de la liberté
Imagine un instant, te réveiller chaque jour, vivre ta vie en pleines couleurs, libéré de toute préoccupation de ce que les autres pourraient penser....
112. Quand les 1001 questions de ton cerveau deviennent ta force
Un nouveau voyage passionnant vers l'épanouissement personnel avec Bénédicte Vassard.
Dans cet épisode enrichissant, nous allons...
111. Gérer les conversations difficiles quand on est (hyper)sensible
Dans cet épisode de Passages Insolites, plonge dans l'art délicat des conversations difficiles, spécifiquement à travers le prisme des âmes sensibles...
110. La singularité comme force : Comment embrasser et valoriser ta différence
Embrasse ta singularité pour une vie épanouie avec Bénédicte
Dans un monde en quête de normalité, redécouvre la puissance de ta si...
109. Perdu.e dans ma Vie, mes stratégies pragmatiques pour repartir du bon pied.
Se sentir perdu dans sa vie, c'est un peu comme errer dans une forêt dense sans boussole, n'est-ce pas ? 🌳 C'est précisément le sujet de notre dernie...
108. Trouver l'harmonie entre vie pro et perso : Le Guide ultime pour les sensibles et perfectionnistes
Dans cet épisode inspirant de "Passages Insolites", Bénédicte, psychologue, mentor mentale et consultante dédiée aux femmes sensibles, plonge au cœur...
107. Ces microhabitudes qui peuvent significativement améliorer la productivité
🌟 Découvre le Pouvoir des Microhabitudes pour une Vie Plus Épanouie et Équilibrée 🌟
Bienvenue dans un territoire passionnant où la productivit...
106. Changement et inconfort : comment avancer malgré la peur ?
Dans ce nouvel épisode qui je l'espère t'inspirera à avancer, à changer, je te propose d'embarquer pour une exploration approfondie des subtilités lié...
105. (Re)Booste ta motivation : 4 clés pour stimuler et renforcer ton potentiel
Dans ce nouvel épisode du podcast (Re)Booste ta motivation : 4 clés pour stimuler et renforcer ton potentiel je te propose de rallumer ta petite fla...
104. Arrête de t'épuiser à vouloir contrôler tes pensées : 5 astuces pour qu'elles arrêtent de te contrôler
Dans cet épisode incontournable de notre podcast passages insolites, je vous emmène en voyage à travers l'immensité de notre esprit, à la conquête de...
103. 5 façons concrêtes et originales de se parler plus gentiment pour lutter contre les ruminations
Dans cet épisode, intitulé "5 façons de se parler plus gentiment", nous explorons des stratégies pour améliorer notre dialogue intérieur et cultiver u...
102. Self control ou lacher prise : dépasser les injonctions contradictoires !
Dans cet épisode stimulant je te propose de plonger dans l'équilibre délicat entre le self-contrôle et le lâcher prise.
101. 8 façons de passer à l’action au quotidien pour prendre soin de toi et transformer ta vie !
Prendre soin de soi au quotidien, ce n'est pas seulement prendre un bon bain chaud ou aller se faire masser deux fois par an (même si soyons honnête,...
100. Comment arrêter de s'inquiéter : astuces et conseils !
Notre cerveau est programmé pour détecter les dangers et les risques...
S'inquiéter est donc une façon pour lui de rester vigilant pour anticip...