Maintenant Vous Savez Santé
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Maintenant Vous Savez Santé
En matière de santé, on croit parfois connaître mais est-ce qu’on sait vraiment ? En moins de 3 minutes, nous vous donnons les clés essentielles pour comprendre le fonctionnement du corps, ses réactions, ses bobos. Après, vous pourrez dire que vous savez. Un podcast de décryptage quotidien de 3 minu...
സമീപകാല എപ്പിസോഡുകൾ
1469 എപ്പിസോഡുകൾ
Qu’est-ce que le syndrome du visage vide ?
Après avoir porté des masques pendant plusieurs mois, la pandémie a laissé des traces. Après le Covid, une nouvelle peur, celle de dévoiler son visage...
A quelle fréquence devons-nous laver nos draps ?
Un Français sur cinq ne change ses draps qu’une fois par mois, selon une étude Ifop réalisée pour le guide d’achat les-matelas.fr. Selon le microbiolo...
Qu’est-ce qu’un vertiport, qui pourrait révolutionner les transports en commun ?
Le constructeur de véhicules à décollage et atterrissage verticaux éléctriques AutoFlight a annoncé qu'il testera ses taxis volants pendant les Jeux d...
Pourquoi les idées arrivent-elles souvent sous la douche ?
Il y a celles et ceux qui passent sous la douche le matin, et ceux qui la prennent le soir. Mais quelle que soit l’heure de la douche ou le temps que...
Dépression : comment la reconnaître ?
La dépression est une maladie mentale qui affecte de plus en plus de personnes. On estime qu’une personne sur cinq a souffert ou souffrira d’une dépre...
Prendre des vitamines est-il vraiment utile ?
Vous avez certainement déjà pris des suppléments de vitamines ou de minéraux. En petites gélules, comprimées à croquer, solubles dans un verre d’eau o...
Pourquoi est-il mauvais de croiser les jambes ?
En position assise, certains d’entre nous croisent les jambes au niveau des genoux, d’autres au niveau des chevilles. Et 62 % de la population place l...
Comment les phéromones influencent-elles notre sexualité ?
Les phéromones ont une fonction assez controversée chez les êtres humains. Il semblerait que ces molécules chimiques volatiles influencent, entre autr...
Être nostalgique peut-il nous faire du bien ?
Vous vous êtes peut-être déjà surpris à trouver un certain réconfort en regardant les films de votre enfance, en réécoutant vos vieilles musiques ou e...
A quelle heure faut-il se coucher pour être en forme ?
Selon un sondage publié par l’IFOP en 2021, trois Français sur dix se disent insatisfaits de leur sommeil et plus de huit Français sur dix se réveille...
Peut-on manger du fromage tous les jours ?
Alors que la saison des raclettes, tartiflettes et autres fondues bat son plein, on peut se demander si consommer du fromage au quotidien ne serait pa...
Pourquoi faut-il limiter sa consommation de sel ?
Soyons honnêtes : on a tous la main un peu lourde sur la salière... et encore plus sur les plats tout prêts. Le problème, c’est que le sel est déjà pa...
Qu'est-ce que le "fitness snacking", la nouvelle pratique sportive pour ceux qui manquent de temps ?
Faire du sport, ça prend minimum trente minutes par jour. Et parfois, trouver trente minutes consécutives dans sa journée, ce n’est pas si simple. Ça...
Les algues sont-elles vraiment bonnes pour la santé ?
On en entend régulièrement parler dans les médias, les algues vertes deviennent toxiques lorsqu’elles pourrissent sur les plages au soleil. Ainsi dégr...
Quels sont les bienfaits des animaux domestiques sur notre santé ?
Chevaux, cochons d’inde, chats… Vous connaissez peut-être le recours à toutes sortes d’animaux dans les hôpitaux, en entreprise, ou maison de retraite...
Baisse de libido : comment y remédier ?
Ça vous arrive par moment de ressentir un peu moins de désir pour machin ? Il ne faut pas se sentir coupable, de nombreux facteurs peuvent avoir une i...
Quel est le meilleur petit déjeuner pour la santé ?
« Petit déjeuner de roi, déjeuner de prince et dîner de pauvre », cette expression résume à elle seule l’idée que l’on se fait du petit déjeuner. On d...
Préservation de la fertilité : que faut-il savoir ?
Préserver sa fertilité peut être une option rassurante même si elle ne garantit pas à 100% la réussite d’une future grossesse. Plusieurs techniques ex...
Qu’est ce que le syndrome de la vessie timide ?
Pour certaines personnes, uriner dans des toilettes publiques ou s’il y a quelqu’un à proximité de la porte peut s’avérer un vrai calvaire. On se retr...
Quels sont les signes de la dépression ?
La dépression, ce n’est pas juste un coup de blues : c’est une vraie maladie mentale, et elle touche de plus en plus de personnes. Dans cet épisode, o...
Le café décaféiné est-il mauvais pour la santé ?
Le café est l’une des boissons les plus populaires au monde. En France, selon un article de Sciences et Avenir de février 2022, 62 % d’entre nous en c...
Comment récupérer de l'énergie rapidement ?
Le week-end approche à grands pas et vous ne rêvez que d'une chose : vous reposer. Mais vous avez déjà dit oui à quatre apéros, un déjeuner chez mémé....
Pourquoi le nez et les oreilles grandissent-ils toute la vie ?
De grandes oreilles, un grand nez... non je ne vous parle pas du loup dans Le petit chaperon rouge, mais bien de vos grands-parents ! Vous avez sans d...
Quelles sont les 5 habitudes alimentaires à adopter pour avoir une belle peau ?
Pour avoir une belle peau, beaucoup de personnes adoptent une routine skincare, parfois très longue… Et souvent assez coûteuse. On pense souvent qu’en...
Comment expliquer le syndrome d’excitation génitale persistante ?
C’est une maladie rare qui peut bouleverser la vie de celles qui en souffrent. Il a été officiellement décrit par le corps médical pour la première fo...
Transports en commun : quelles sont les conséquences sur notre santé ?
Quais de métro bondés, sur-fréquentation des lignes, incertitude sur les horaires… A ces dysfonctionnements s’ajoutent parfois des mouvements de grève...
Qu'est-ce que le syndrome de la vision artificielle, qui touche de plus en plus de monde ?
De l'écran de notre smartphone au réveil à la télévision sur le canapé en fin de journée en passant, par les ordinateurs du bureau ou la consultation...
Les traumatismes peuvent-ils vraiment se transmettre par les gènes ?
Peut-être avez-vous l’impression d’être né avec des traumatismes, ou que vous portez ceux de vos parents, voire de vos grands-parents. Il se pourrait...
Quels sont les aliments qui hydratent le mieux ?
L’organisme humain contient environ 60% d’eau est à besoin d’être hydraté régulièrement, d’autant plus avec la chaleur. Il est ainsi recommandé de boi...
Qu’est-ce que le congé menstruel ?
Le congé menstruel est un congé légal dans le droit du travail instauré durant les règles des femmes. C'est le projet qui a été adopté par les députés...
Pourquoi le cerveau est-il notre principal organe sexuel ?
Le cerveau est le chef d’orchestre du corps, mais aussi du sexe. Il régit nos désirs, et coordonne les réactions du corps. L’orgasme, l’érection, la l...
Pourquoi les hommes ont-ils une érection le matin ?
Contrairement à ce qu’on pourrait croire, l’érection du matin n’est pas due à des rêves érotiques. Elle n’est pas non plus liée à un besoin d’uriner,...
Est-ce une bonne idée de dormir avec son animal de compagnie ?
Tu en as peut-être déjà fait l’expérience, dormir avec un chat ou un chien peut être très agréable. Au pied du lit ou carrément sur la couette, les an...
Dépersonnalisation : vous est-il déjà arrivé de ne pas vous reconnaître dans le miroir ?
Certains mettent des années à poser un mot sur ce trouble tant il est déstabilisant. La dépersonnalisation est un syndrome psychologique dissociatif q...
Pourquoi a-t-on des fourmis dans les mains ou dans les jambes ?
On a tous connu cette sensation d’engourdissement d’un membre. Parfois, lorsqu’on reste dans la même position trop longtemps, qu’on dort sur son bras...
Quels sont les bienfaits d’une routine matinale ?
La routine n’a pas bonne réputation. Dans un monde où tout va toujours plus vite, la routine est devenue l’ennemi numéro 1 de l’épanouissement personn...
Qu’est-ce que le reverse-aging ?
En 2021, le millionnaire américain Bryan Johnson lance le projet Blueprint. Son but ? À plus de 40 ans, il veut retrouver le corps et les organes de s...
Dans quel ordre faut-il manger ses aliments ?
Selon une étude de l’université de Cornell aux Etats-Unis, publiée en 2015 respecter un ordre précis lors des repas pourrait nous permettre de mieux c...
Pourquoi la solitude touche-t-elle de plus en plus les ados ?
Selon le baromètre du mal-être en France réalisé par l’association SOS Amitié le 12 mai 2023, les très jeunes sont de plus en plus touchés par la soli...
Bed rotting : traîner au lit peut-il être dangereux pour la santé ?
Lire, écrire sur son journal intime, prendre son petit déjeuner ou surfer sur les réseaux sociaux… Voici quelques activités agréables pour paresser au...